Para preparar esta deliciosa Receita de Granola saudável de chocolate, pré-aqueça o forno a 200 graus. Enquanto isso, em uma forma antiaderente ou untada, despeje os ingredientes secos: a aveia, o coco, as amêndoas, as sementes de girassol, o açúcar de coco e o cacau em pó. Misture bem para garantir que todos os sabores fiquem bem distribuídos.

Em seguida, adicione o óleo de coco e o mel. Misture novamente e leve para assar no forno por 15 minutos a 200 graus, aplicando a técnica ideal de assamento uniforme para evitar queimar. Lembre-se de mexer a mistura na metade do tempo.

Retire do forno e, com uma colher, misture bem para caramelizar todos os grãos. Deixe esfriar completamente, pois é nessa etapa que sua Receita de Granola saudável de chocolate adquire aquela textura perfeitamente crocante.

Dica: O aspecto mais escuro é devido ao cacau em pó, não se preocupe pois não está queimada e sim caramelizada.

Sua Receita de Granola saudável de chocolate está pronta para ser saboreada! Guarde em um pote de vidro com tampa hermética e aproveite no seu café da manhã. Para variar o cardápio da sua rotina matinal, experimente preparar também um Smoothie de Frutas refrescante, um delicioso Panqueca de Aveia ou até mesmo um nutritivo Bolo de Banana Fit. Bom apetite!

Valor nutricional

(por pessoa)

• • • Calorias: 1,045 kcal

• • • Proteínas: 15 g

• • • Gorduras: 58 g

• • • Carboidratos: 118 g

• • • Fibra: 15 g