Se a pitaya é uma das frutas do verão, use-a para preparar um suco refrescante para tomar na praia, no trabalho ou em casa! Além de saborosa, a pitaya é uma fruta exótica rica em vitaminas, fibras e fósforo, o que significa que ela ajuda no funcionamento dos intestinos, a queimar calorias e a controlar a fome. Apenas boas razões para preparar esta deliciosa receita de suco de pitaya com abacaxi, que com certeza fará com que você se sinta melhor!
1 pessoa
10m
Lanche
Dificuldade baixa
Ingredientes:
Como fazer Suco de pitaya com abacaxi:
1
Prepare seu suco detox de pitaya descascando as frutas e cortando em pedaços. É importante garantir que todas as cascas sejam removidas para evitar qualquer amargor indesejado no suco.
Dica: Para esta receita você pode usar a pitaya branca ou a rosa.
2
Coloque as frutas no liquidificador ou em uma máquina de suco e processe até virar um suco lisinho. Se estiver muito espesso, adicione água de coco, de preferência gelada. A água de coco não só ajuda a ajustar a consistência, mas também acrescenta um toque de doçura natural e uma dose extra de eletrólitos, tornando o suco ainda mais hidratante.
3
E está pronto seu suco de pitaya com abacaxi! O ideal é consumir em seguida, para aproveitar todos os benefícios da fruta fresca, mas pode reservar na geladeira e ir bebendo ao longo do dia. É importante ressaltar que o consumo imediato garante a máxima absorção dos nutrientes, já que frutas frescas podem perder algumas de suas propriedades benéficas ao longo do tempo.
Experimente e diga nos comentários o que achou! Você sabia que a pitaya também é conhecida por suas propriedades antioxidantes? Isso significa que ela pode ajudar a combater os radicais livres no corpo, promovendo uma pele saudável e reduzindo sinais de envelhecimento.
Se você procura mais receitas de sucos vitaminados, confira estas sugestões:
Cada uma dessas receitas oferece uma combinação única de sabores e benefícios nutricionais, garantindo que você encontre a opção perfeita para qualquer ocasião.
Se você gostou da receita de Suco de pitaya com abacaxi, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos naturais.
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 9 kcal
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 1 g
- Carboidratos: 22 g
- Fibra: 5 g
Receitas que você não pode perder
Suba a sua foto de Suco de pitaya com abacaxi
