Receita de Macarrão de panela de pressão com atum
O TudoReceitas sugere uma preparação rápida e prática: Receita de Macarrão de panela de pressão com atum simples. Esta receita de macarrão cremoso e gostoso é perfeita para os dias em que você não quer passar muito tempo na cozinha, otimizando o seu tempo com técnicas culinárias eficientes. Continue lendo o passo a passo e descubra como preparar esse macarrão na pressão muito fácil!
Imagem: marthastewart.com
4 pessoas
15m
Prato principal
Dificuldade baixa
Características adicionais:
Custo econômico, Panela de pressão
Ingredientes:
- 1 pacote de massa de macarrão de sua preferência
- 2 latas de atum em lata
- 1 cebola ralada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher de sopa de óleo
- Água (cerca de 700 ml)
- Sal e temperos a gosto
- Queijo ralado, cheiro verde e orégano para finalizar
Como fazer Receita de Macarrão de panela de pressão com atum:
Para fazer a Receita de Macarrão de panela de pressão com atum, comece por aquecer uma colher de óleo na panela. Junte a cebola ralada e o alho amassado e refogue até que fiquem dourados e cheirosos, garantindo que liberem todo o seu sabor.
Junte a água ao refogado na panela de pressão e deixe ferver. Nesse momento, junte o macarrão, mexa bem e adicione todos os ingredientes restantes, exceto o queijo ralado, o cheiro verde e o orégano. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos (após pegar pressão). Esse tempo é suficiente para que o macarrão absorva todos os sabores, garantindo um prato bem temperado e suculento.
Dica: A quantidade de água depende da dureza do macarrão. Se você prefere inspirações rápidas, conheça também a Macarrao Creminho para variar o cardápio da semana.
Imagem: simplyrecipes.com
Em seguida, desligue o fogo e deixe a pressão da panela sair sozinha. Abra a panela e transfira o macarrão com atum simples para uma travessa. Cubra com queijo ralado, cheiro verde e orégano. Para um toque extra de sabor, você pode experimentar adicionar um pouco de pimenta-do-reino moída na hora, que complementa bem o sabor do atum.
Imagem: weebly.com
O seu macarrão de panela de pressão com atum simples está pronto a servir! Desfrute dessa delícia com toda a família! Este prato não só é prático como também oferece uma refeição nutritiva e saborosa. O atum é uma excelente fonte de proteínas e ácidos graxos ômega-3, essenciais para a saúde do coração.
Buscando outras receitas de macarrão de pressão? Acesse nossas sugestões e experimente preparar também a Macarrao de Panela de Pressao Simples ou a deliciosa Macarrao de Panela de Pressao com Carne Moida para variar os sabores do almoço!
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Imagem: marthastewart.com
Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 200 kcal
- Proteínas: 22,5 g
- Gorduras: 2 g
- Carboidratos: 72,5 g
- Fibra: 3,8 g
Fotos de Receita de Macarrão de panela de pressão com atum
