Ressaca depois do jogo do Brasil? 5 receitas que vão curar seu mal-estar

Vale destacar que a ressaca acontece quando há um excesso de consumo de álcool, que, quando metabolizado pelo fígado por uma enzima, é convertido em uma substância tóxica para o resto do corpo. E qual o resultado disso? Dor de cabeça, enjoos, sono, diarreia, falta de apetite, dificuldade de concentração, sensibilidade à luz e sede.

Confira X receitas que vão te ajudar a curar a ressaca 👇

Feito à base de suco de limão, suco de laranja, suco de uva, água, açúcar mascavo e sal, essa receita de isotônico caseiro serve para repor líquidos e sais mineiras, e é ideal pra aliviar os sintomas de ressaca. Além disso, é uma ótima opção para o dia a dia pois garante energia e hidratação.

Feito com maçã, gengibre, couve e manjericão, essa receita de Suco detox tem como base água de coco, que é ótima para curar ressaca. A água de coco é absorvida rapidamente pelo organismo e ajuda a repor os minerais perdidos com o efeito diurético do álcool. Ou seja, reidrata o corpo e também auxilia nos sintomas de enjoo e dor de cabeça.

Essa receita de Suco de Luz de Rodrigo Hilbert leva apenas 5 ingredientes: maçã, pepino, cenoura, couve e gengibre. E a combinação entre couve e gengibre é ótima para tratar os efeitos da ressaca. Enquanto a couve ajuda o fígado a eliminar o álcool do corpo, o gengibre ajuda a combater enjoos e dores de cabeça.

Fácil e rápido de preparar, o Suchá de limão, abacaxi e gengibre traz uma combinação de ingredientes vão ajudar a eliminar o álcool do organismo de forma mais rápida e também diminuir a sensação de enjoo. A receite também conta com brócolis, couve e salsinha.

O Suco de couve com limão também é uma forte combinação que acelera o processo de eliminação do álcool do corpo. Enquanto a couve ajuda na desintoxicação, o limão, além de ajudar nesse processo, também contribui para a reposição de vitamina C no organismo.

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