Aline Wirley e Igor Rickli falam de mudanças na alimentação pelos filhos: ‘Comer de forma prática e consciente’

“A gente tenta cada dia a mais comer de uma forma prática e consciente. E que traga saúde. Então, tem algumas coisas que a gente acabou tirando, outras coisas que a gente acrescentou. Na rotina do dia a dia, com muitos filhos, a gente precisa de que a vida funcione, então também não dá pra pirar muito”, conta o ator.

Os artistas revelaram que possuem um ritual alimentar com os filhos: não abrem mão de jantar todos os dias juntos.

“É uma forma da gente estar em comunhão com o universo, com a vida, com a gratidão. A gente tem o nosso ritual de sentar na mesa, conversar e trazer saúde em todos os níveis. Não só pro corpo, mas para a mente e para o espírito.”

A alimentação une a família e traz um clima de afetividade para a casa.

“A gente pega eles na escola, o Igor começa a cozinhar, então a casa fica com aquele cheiro de comida, sabe? As crianças saem do banho, cheirosinhas, a gente senta a mesa. É uma delícia, é um momento muito especial para a gente“, finaliza a cantora.