Receita de Torta de abobrinha fácil

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Comece por preparar os ingredientes: rale a abobrinha reservando algumas rodelas para decorar a torta. Pique a cebola, o tomate e os alhos. Se preferir um sabor mais suave, opte por alho poró no lugar do alho comum, trazendo um aroma diferenciado ao prato.

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Coloque todos os ingredientes numa tigela e misture até virar uma massa espessa e sem grumos de farinha. Para um toque especial, adicione uma pitada de noz-moscada, que complementa perfeitamente o sabor da abobrinha.

Dica: O tempero é a gosto, eu deixo a dica para usar Sazón de legumes ou salsinha e noz moscada.

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Unte uma assadeira e coloque nela a massa desta receita de torta salgada. Decore com as rodelas de abobrinha e asse no forno preaquecido a 180ºC até dourar (cerca de 60 minutos). Se desejar uma torta mais crocante, polvilhe um pouco de queijo parmesão ralado por cima antes de levar ao forno.

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Está prontinha sua torta de abobrinha fácil! Corte e sirva acompanhada de uma saladinha ou torrada temperada com orégano. Bom apetite e diga nos comentários o que você achou!

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Além disso, para variar o sabor, você pode adicionar outros vegetais, como cenoura ralada ou espinafre picado, tornando a torta ainda mais nutritiva e colorida. Experimente diferentes combinações e descubra novos sabores!

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Valor nutricional

(por pessoa)

• Calorias: 205 kcal
• Proteínas: 10,5 g
• Gorduras: 7,5 g
• Carboidratos: 26 g
• Fibra: 2,5 g