Vitamina de morango e kiwi

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Para preparar esta vitamina de morango e kiwi, o primeiro passo é organizar todos os ingredientes necessários. Certifique-se de que tudo está à mão para facilitar o preparo.

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Comece por descascar os kiwis e cortá-los em pedaços pequenos. Isso ajudará a facilitar o processo de mistura e garantirá uma textura suave.

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Pique os morangos em tamanhos semelhantes aos dos kiwis e junte-os. Adicione o açúcar a gosto e deixe a mistura na geladeira durante 10 minutos. Este passo ajudará a intensificar os sabores naturais das frutas.

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Para continuar com a receita de vitamina de morango e kiwi, coloque a mistura de frutas na liquidificadora. Acrescente uma xícara de leite e bata até obter uma consistência homogênea. O leite não só proporciona cremosidade, como também aumenta o valor nutricional da bebida.

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Em seguida, adicione gelo e volte a triturar. Isso garantirá que a vitamina fique bem gelada e refrescante. Se desejar, experimente adicionar um pouco de iogurte natural para um toque extra de cremosidade.

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Sirva e deguste esta deliciosa vitamina de morango e kiwi. Esta bebida não só é deliciosa, mas também rica em vitamina C, antioxidantes e fibras. Se gostou desta receita, deixe-nos o seu comentário e compartilhe sua experiência!

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Valor nutricional

(por pessoa)

• Calorias: 366 kcal
• Proteínas: 8 g
• Gorduras: 4 g
• Carboidratos: 84 g
• Fibra: 8 g