Comece por preparar os ingredientes, lavando muito bem os legumes e vegetais. Descasque apenas o que achar necessário, como a laranja, enquanto os demais podem manter a casca para aproveitar todas as fibras. Retire as sementes da maçã, da laranja e da melancia, cortando tudo em pedaços médios para facilitar na hora de bater o seu suco funcional emagrecedor.

Dica: Prefira usar ingredientes frescos e de boa qualidade para potencializar os efeitos desintoxicantes da bebida.

Coloque todos os ingredientes preparados no liquidificador e bata por 2 a 3 minutos até obter uma mistura homogênea. Caso sinta necessidade, adicione um pouco de água gelada para ajustar a textura e tornar o seu suco funcional emagrecedor ainda mais refrescante.

Dica: Se preferir, você pode adicionar algumas folhas de hortelã para dar um toque especial de sabor e frescor.

Coe levemente, se preferir, e o seu suco funcional emagrecedor estará pronto para ser consumido! Recomenda-se beber imediatamente após o preparo para garantir a absorção máxima de todas as vitaminas e propriedades benéficas.

Dica: Para complementar sua rotina saudável, experimente incluir outras opções saborosas no cardápio, como o Suco Verde Detox, o revigorante Suco de Abacaxi com Hortelã ou o delicioso Vitamina de Banana com Aveia.

Valor nutricional

(por pessoa)

• • • Calorias: 29 kcal

• • • Proteínas: 6,5 g

• • • Gorduras: 2,5 g

• • • Carboidratos: 7 g

• • • Fibra: 15 g