Frango Xadrez Fácil e Suculento: Receita Rápida

Frango Xadrez Fácil e Suculento: Receita Rápida

Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento

O frango xadrez é um prato clássico da culinária oriental que conquista a todos pelo seu colorido vibrante e pela combinação perfeita de texturas. Esta maravilhosa Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento une a suculência do peito de frango ao toque crocante dos pimentões e do amendoim, resultando em uma refeição prática e muito nutritiva para o dia a dia. Prepare-se para trazer os sabores autênticos da Ásia direto para a sua mesa de forma rápida e descomplicada!

Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento Imagem: entretenimento.band.uol.com.br

Originário da cozinha chinesa, nesse país ele é chamado de Kung Pao e considerado uma das opções de refeição principal mais equilibradas. Saiba como preparar esta deliciosa receita de forma simples seguindo o passo a passo abaixo!

Rendimento: 6 pessoas | Tempo: 30m | Prato: Principal | Dificuldade: Baixa

Ingredientes:

 

      • 500g de peito de frango cortado em cubos médios

 

      • 1 pimentão verde cortado em cubos

 

      • 1 pimentão vermelho cortado em cubos

 

      • 1 pimentão amarelo cortado em cubos

 

      • 1 cebola grande cortada em pétalas ou cubos grandes

 

 

 

      • 2 colheres de sopa de amido de milho

 

      • 1/2 xícara de água filtrada

 

 

      • Cebolinha picada a gosto para finalizar

 

Como fazer Frango xadrez:

Passo 1: O primeiro passo para preparar a sua Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento é aquecer o óleo em uma panela wok ou em uma frigideira antiaderente grande. Adicione os cubos de frango e cozinhe em fogo alto até que fiquem bem dourados por fora e suculentos por dentro. Selar a carne adequadamente é uma das técnicas culinárias mais importantes para reter a umidade e garantir muito mais sabor ao prato.

Dica: Se você não tiver o óleo de gergelim em casa, pode utilizar o óleo de soja, canola ou de girassol tradicional.

Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento - Passo 1 Imagem: xandaspot.blogspot.pt

Passo 2: Com o frango dourado, acrescente os legumes cortados em cubos (os pimentões coloridos e a cebola grande). Cozinhe tudo em fogo médio-alto por aproximadamente 5 minutos, mexendo sempre. Essa etapa é crucial na Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento, pois os vegetais devem cozinhar levemente sem perder a sua crocância natural, adicionando frescor e cores vibrantes ao prato.

Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento - Passo 2 Imagem: pururucauai.wordpress.com

Passo 3: Desligue o fogo temporariamente e transfira o frango com os legumes para uma travessa ou tigela grande. Para preparar o encorpado molho da Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento, misture a água, o molho de soja e o amido de milho na mesma frigideira usada anteriormente. Leve ao fogo médio e mexa constantemente até que o molho comece a ferver e engrosse, adquirindo uma consistência aveludada e brilhante.

Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento - Passo 3 Imagem: sagradossabores.blogspot.pt

Passo 4: Despeje o molho espesso de volta sobre o frango e os vegetais reservados na tigela, misturando tudo muito bem para envolver todos os pedaços. Finalize salpicando o amendoim torrado e a cebolinha picada por cima. Sirva a sua espetacular Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento imediatamente acompanhada de um arroz branco bem soltinho. Bom apetite!

Receita de Frango Xadrez Fácil e Suculento - Passo 4 Imagem: entretenimento.band.uol.com.br

Valor nutricional

(Estimativa por porção individual)

      • Calorias: 308,3 kcal
      • Proteínas: 25 g
      • Gorduras: 18,3 g
      • Carboidratos: 13,3 g
      • Fibra: 2,5 g

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