receita sem ovo que fica leve e deliciosa

receita sem ovo que fica leve e deliciosa


Quem disse que uma panqueca saborosa precisa levar ovos? Esta panqueca vegana prova justamente o contrário. Com uma massa leve, macia e muito fácil de preparar, ela é uma ótima opção para quem segue uma alimentação sem ingredientes de origem animal ou simplesmente quer variar o cardápio.

Além de prática, a receita leva poucos ingredientes e fica pronta em apenas 15 minutos. Depois, é só escolher o recheio ou a cobertura preferida e aproveitar!

Panqueca vegana

Tempo: 15 minutos.
Rendimento: 8 unidades.
Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

  • 250g de farinha de trigo.
  • 30g de açúcar.
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó para bolo.
  • 1/2 colher (chá) de sal.
  • 480ml de água.
  • 40ml de óleo vegetal.

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Modo de preparo

  • No liquidificador, coloque primeiro a água e o óleo vegetal.
  • Acrescente a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e o sal.
  • Bata até obter uma massa lisa e homogênea. Se necessário, desligue o aparelho e raspe as laterais do copo antes de bater novamente.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo vegetal.
  • Com a ajuda de uma concha, despeje uma porção da massa e espalhe delicadamente.
  • Deixe dourar dos dois lados e repita o processo até terminar toda a massa.

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Dica para deixar a panqueca ainda mais gostosa

Por ter um sabor neutro, essa massa combina tanto com preparações doces quanto salgadas. Você pode rechear com frutas, geleias e pasta de amendoim no café da manhã ou apostar em legumes, cogumelos, proteína de soja e molhos para uma refeição completa.

O segredo para uma panqueca macia é não bater a massa por tempo demais e utilizar uma frigideira bem aquecida. Assim, ela fica douradinha por fora, leve por dentro e pronta para receber o recheio da sua preferência.



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