Interações entre medicamentos e alimentos: o que você deveria saber

A profissional cita como um exemplo comum omeprazol, medicamento usado para reduzir a acidez do estômago. A orientação é tomá-lo em jejum, cerca de 30 minutos antes de comer, pois ele age melhor quando o organismo está se preparando para a refeição. Se for tomado depois de comer, pode não funcionar tão bem.

• Suco de toranja (grapefruit): pode aumentar o efeito de vários medicamentos, como os usados para colesterol, pressão alta e ansiedade, elevando o risco de efeitos colaterais.
• Vegetais verde-escuros (como couve, brócolis e espinafre): são ricos em vitamina que participa da coagulação do sangue. Quem usa medicamentos para “afinar o sangue” deve manter um consumo regular desses alimentos, evitando grandes variações.
• Leite e derivados: podem atrapalhar a ação de alguns antibióticos, reduzindo a absorção e comprometendo o tratamento.
• Alimentos ricos em cálcio e ferro: podem diminuir o efeito de medicamentos para tireoide. Por isso, esses remédios devem ser tomados em jejum, apenas com água, aguardando um tempo antes de se alimentar.

A cafeína pode tanto aumentar quanto diminuir o efeito de alguns medicamentos e também intensificar sintomas como ansiedade, coração acelerado e insônia quando combinada com certos remédios. Ela pode atrapalhar o efeito de medicamentos calmantes, dando a impressão de que eles não estão funcionando. Além disso, alguns antibióticos fazem com que a cafeína fique mais tempo no organismo. Ou seja: aquele café pode ter efeito muito mais forte do que o esperado.

Luciane Bresciani ressalta que é sempre importante perguntar ao farmacêutico ou médico se há alguma restrição alimentar para o medicamento receitado. Confira outras orientações:

• Converse com o farmacêutico: ele está preparado para orientar como tomar corretamente cada medicamento.
• Evite álcool durante tratamentos sem orientação: essa é uma das interações mais comuns e perigosas.
• Informe tudo o que você usa: incluindo vitaminas, suplementos e chás. Mesmo sendo “naturais”, eles também podem interferir no tratamento.

“A forma como você toma o medicamento influencia diretamente no resultado do tratamento. Tomar no horário certo, da maneira correta e com os cuidados com a alimentação faz toda a diferença para que o remédio funcione como esperado. Em caso de dúvida, procure sempre orientação de um farmacêutico ou médico”, finaliza a farmacêutica Luciane Bresciani.

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