Ingredientes

• 1. Corte o peito de frango em pedaços,ainda cru bata no Mixer até despedaçar, pode ser no liquidificador também, coloque aos poucos e vai batendo.

• 2. Depois de todo despedaçado, acrescente o ovo, a aveia e os temperos.

• 3. Misture tudo e coloque no congelador por 15 minutos.

• 4. Vc pode grelhar na chapa ou em uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite ou banha de porco. Tampe e vai virando até ficar dourado dos dois lados.

• 5. Obs* receita simples, rápida, rende bastante, proteica e deliciosa.

• 6. Você pode colocar linhaça, chia se gostar também.