Galinha Ensopada: O Clássico Comfort Food Perfeito!

Prepare-se para saborear uma autêntica e irresistível Galinha Ensopada, um prato que evoca memórias afetivas e aquece a alma. Com um molho rico e saboroso, esta receita tradicional é perfeita para reunir a família e amigos, transformando qualquer refeição em uma celebração.

Ingredientes para sua Galinha Ensopada Caseira
- 1 frango inteiro, cortado em pedaços (conheça os benefícios nutricionais do frango)
- 1/2 xícara de chá de óleo vegetal
- 1 xícara de chá de vinagre (para lavar e temperar)
- 1 colher de sopa de azeite de dendê (opcional, para um toque extra de sabor e cor)
- 5 dentes de alho descascados e amassados
- 1 1/2 tomate médio, picado
- 1 1/2 cebola média, picada
- 1/2 pimentão verde, picado finamente
- 2 pimentas-de-cheiro, picadas (ajuste a gosto para mais ou menos ardência)
- 1/2 maço de salsinha fresca, picada
- 1 colher de sopa de colorau dissolvido em 1/2 xícara de chá de água
- Sal a gosto

Como Preparar a Melhor Galinha Ensopada em Casa
- Prepare o frango: Comece lavando muito bem o frango cortado em pedaços com o vinagre e água corrente. Este passo é crucial para garantir a limpeza e maciez da sua Galinha Ensopada. Escorra bem e reserve.
- Refogue a base: Em uma panela grande e de fundo grosso, adicione o óleo vegetal e o azeite de dendê (se estiver usando). Leve ao fogo médio para aquecer. Junte o alho amassado, o tomate e a cebola picados. Refogue bem até que a cebola esteja translúcida e o tomate comece a desmanchar, criando uma base aromática para o seu ensopado.
- Adicione os temperos: Acrescente o pimentão picado e metade da salsinha. Refogue por mais alguns minutos para que os sabores se incorporem.
- Sela o frango: Adicione os pedaços de frango à panela e refogue-os muito bem por todos os lados. Isso ajuda a selar a carne, mantendo-a suculenta e saborosa, essencial para uma perfeita Galinha Ensopada.
- Intensifique o sabor e cor: Incorpore o colorau dissolvido em água e as pimentas-de-cheiro picadas. Misture delicadamente para que todos os pedaços de frango fiquem envolvidos nos temperos e ganhem uma cor vibrante. O colorau, além de cor, contribui para um sabor suave e característico.
- Cozinhe lentamente: Adicione água à panela, mas sem cobrir totalmente o frango. O ideal é que a água chegue até a metade ou um pouco mais da altura dos pedaços. Isso permitirá que o frango cozinhe no vapor e no próprio molho, concentrando o sabor.
- Ajuste o tempero e tempo: Tempere com sal a gosto. Deixe o frango cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja macio e o molho tenha encorpado. Para verificar o ponto do cozimento, teste um pedaço de frango; ele deve estar desmanchando. Um frango bem cozido é a chave para uma Galinha Ensopada inesquecível.
- Finalize e sirva: Após o tempo de cozimento, a sua Galinha Ensopada estará pronta para ser servida. Salpique o restante da salsinha fresca picada por cima antes de levar à mesa. Sirva quente com arroz branco, pirão ou um delicioso purê de batatas.
Acompanhe sua Galinha Ensopada com Outras Delícias
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- Frango com Quiabo: Um clássico da culinária mineira, rico em sabores e texturas.
- Ensopado de Frango Cremoso: Uma variação deliciosa e mais suave do ensopado tradicional.
- Frango Caipira à Mineira: Para quem busca um sabor ainda mais autêntico e rústico.



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