Filhote na brasa com cuscuz ao tucupi e leite de coco — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Filhote na brasa com cuscuz ao tucupi e leite de coco — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Ingredientes
Filhote na brasa
- 500 gramas de filé de filhote
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- 2 limões
- 50 gramas de manteiga
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 50 mililitros de vinho branco seco
Ingredientes
Cuscuz de farinha com tucupi e leite de coco
- 200 gramas de farinha d’água
- Meia cebola-roxa
- 50 mililitros de leite de coco
- 100 mililitros de tucupi
- 1 colher de azeite de oliva
- cebolinha a gosto
- sal a gosto
- pimenta a gosto
- 1 maço de dill
- 1 maço de manjericão
- 1 maço de hortelã
- 1 maço de orégano
Ingredientes
Vinagrete de feijão manteiguinha
- 150 gramas de feijão-manteiguinha
- Meia cebola-roxa
- Um quarto de pimentão amarelo
- Um quarto de pimentão vermelho
- Meio tomate-italiano
- Meia pimenta dedo-de-moça
- 1 pimenta-de-cheiro
- 3 colheres de sopa de azeite extravirgem
- 1 colher de sopa de saquê mirin
- 1 colher de chá de limão
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- coentro a gosto
- cebolinha a gosto
- sal a gosto
- pimenta a gosto
Ingredientes
Molho de pimenta com tucupi
- 50 gramas de pimenta cumari
- 50 gramas de pimenta-de-cheiro
- 700 mililitros de tucupi
- 1 cebola-branca
- 4 dentes de alho
- coentro a gosto
- cebolinha a gosto
Cuscuz de farinha com tucupi e leite de coco — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Cuscuz de farinha com tucupi e leite de coco — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Modo de Preparo
Filhote na brasa
- 1 Faça pequenos cortes no peixe na transversal, sem cortar a carne até o fim.
- 2 Passe sal e limão no peixe, reserve por 8 minutos e lave o peixe em água corrente.
- 3 Seque o filé, tempere com sal, pimenta e o vinho branco. Deixe marinar por 20 minutos na geladeira.
- 4 Leve à brasa em uma grelha de peixe.
- 5 O peixe deverá assar por cerca de 10 minutos perto da brasa. Então vire e pincele manteiga. Deixe aproximadamente mais 5 minutos.
- 6 Vire e pincele manteiga no outro lado. Repita o processo até o peixe dourar. Ele deve ficar dourado por fora, mas macio por dentro.
- 7 Quando o peixe estiver pronto, finalize com manteiga e azeite
Modo de Preparo
Cuscuz de farinha com tucupi e leite de coco
- 1 Hidrate a farinha com o tucupi e leite de coco e reserve.
- 2 Corte a cebola em lâminas finas.
- 3 Pique a cebolinha.
- 4 Misture tudo na farinha hidratada e acrescente o azeite, sal e pimenta.
- 5 Monte a salada com as folhas (Dill, hortelã, orégano e manjericão) por cima.
Modo de Preparo
Vinagrete de feijão manteiguinha
- 1 Pique a cebola, pimenta dedo-de-moça, pimenta-de-cheiro, pimentão amarelo e vermelho e tomate em cubos muito pequenos.
- 2 Em um recipiente junte o azeite, sakê, limão e vinagre e bata vigorosamente com um garfo, até criar um caldo mais consistente
- 3 Em outro recipiente junte o feijão, já cozido, com os vegetais picados. Acrescente o caldo, sal e pimenta-do-reino
Modo de Preparo
Molho de pimenta com tucupi
- 1 Corte todos os ingredientes pela metade e coloque em uma panela, acrescente o tucupi e aqueça em fogo médio por 30 minutos.
- 2 Coe todos os sólidos, e armazene o líquido em pote esterilizado.
Vinagrete de feijão manteiguinha — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Vinagrete de feijão manteiguinha — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu



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