Férias escolares: 10 lanches simples, práticos e deliciosos para as crianças

Entre os quitutes, lanches doces e salgados que podem ser preparados de maneira rápida, sem gastar muitos ingredientes e sujar muita louça. Vem ver nossa seleção de lanchinhos incríveis feitos na air fryer, frigideira, liquidificador, forno e muito mais. Boas férias!

1. Pão de queijo de frigideira
Essa receita é uma das nossas campeãs. Rápida, prática e incrivelmente gostosa, ela deixa o pão de queijo com aquele efeito puxa-puxa que todo mundo gosta. Se você quiser incrementar, pode montar sanduichinhos com o recheio de sua predileção entre as peças do pão de queijo. Delícia!!!!

2. Pastel assado com frango
Pode ser considerado um tipo de pastel mais saudável em relação aos tradicionais. Leva ingredientes simples como frango desfiado e massa prática, sem fritura. É um lanche nutritivo, fácil de montar e perfeito para servir em tardes de brincadeira.

3. Torta de palmito
Com recheio cremoso de palmito, milho e azeitonas, é uma opção vegetariana, leve e saborosa. A massa derrete na boca e o preparo é simples, ideal para aquele momento em que está todo mundo com fome, depois de um dia de muita curtição.

4. Cachorro-quente de forno
A massa fofinha feita no liquidificador se junta ao recheio de salsicha, com molho bem temperado, tornando esse prato divertido e prático. Rende bastante, se tornando uma ótima para reunir a criançada, especialmente se o seu pequeno tiver muitos amiguinhos.

5. Biscoito de polvilho com creme de ricota na air fryer
Feito com apenas quatro ingredientes, este biscoitinho ensinado por Ana Maria Braga, no Mais Você, fica pronto em minutos e rende muitas unidades. É crocante, saudável e perfeito para uma tarde com a criançada.

6. Sanduíche natural de frango
Refrescante e nutritivo, combina frango bem temperado com vegetais. É rápido de montar e ótimo para dias quentes, trazendo leveza e energia para as brincadeiras. Além disso, é democrático, pois no recheio, você pode utilizar os sabores da sua predileção.

7. Pão com ovo na air fryer
Esse pão com ovo na air fryer é prático e usa poucos ingredientes, como pão francês, ovo e queijo. Fica pronto em apenas 15 minutos e pode ser ajustado ao gosto da criançada, com gema mais molinha ou bem cozida.

8. Pipoca com leite em pó
Transforma a pipoca tradicional em uma versão doce e divertida, usando apenas cinco ingredientes. É prática, crocante e pode ser guardada por dias, ideal para sessões de filmes, desenhos e séries em casa com as crianças.

9. Cookie de chocolate
Receita fácil que fica pronta em 15 minutos e rende bastante biscoitinhos. Além de delicioso, o cookie de chocolate pode ser feito junto com as crianças, tornando o preparo da receita uma atividade bem divertida e didática para os pequenos.

10. Barrinha de aveia com chocolate
Mistura aveia, pasta de amendoim e chocolate em camadas, criando um lanche nutritivo e irresistível. É simples de preparar e ótimo para levar na lancheira, caso as crianças tenham algum evento externo, ou mesmo servir em casa. Experimente servir junto com castanhas e frutinhas para completar o lanche!