Quibe de Abóbora Picante: Uma Receita Saudável e Aromática
Descubra o sabor inconfundível deste delicioso Quibe de Abóbora Picante, uma variação vibrante e nutritiva do clássico kibe. Perfeito para lanches, acompanhamentos ou como prato principal vegetariano, esta receita combina a doçura da abóbora com o toque refrescante da hortelã e a intensidade da pimenta. Siga os passos para alcançar a crocância ideal e um recheio de dar água na boca.
Ingredientes para a Massa
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- 350g de trigo para kibe (hidratado corretamente)
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- 500g de abóbora de pescoço sem casca, sem sementes, cortada em cubos e cozida
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- Azeite de oliva a gosto
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- 2 dentes de alho
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- 1 unidade de cebola média
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- 5 folhas de hortelã-pimenta fresca
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- Sal a gosto
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Ingredientes para o Recheio
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- 2 colheres (sopa) de azeite
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- 2 unidades de cebola picadas em cubinhos
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- Pimenta calabresa moída a gosto (para a picância desejada)
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- 100g de azeitona verde sem sementes e picadas em rodelas
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- 1 colher (sopa) de alcaparra cortadas
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- 2 colheres (sopa) de pimenta biquinho em pedacinhos
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- 2 dentes de alho picado
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- Sal a gosto
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Ingredientes para a Montagem
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- Azeite para untar a forma
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- 50g de manteiga em temperatura ambiente (ou azeite extra)
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Modo de Preparo
Preparo do Recheio
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- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picados.
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- Adicione a pimenta biquinho, a pimenta calabresa, a azeitona e as alcaparras. Misture bem e ajuste o sal a gosto. Reserve o recheio picante.
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Massa do Quibe de Abóbora
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- Hidratação: Lave o trigo, deixe-o de molho por 25 minutos. Escorra e esprema para retirar todo o excesso de água.
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- Preparo da Abóbora: Cozinhe a polpa da abóbora em água fervente por 5 minutos. Em seguida, refogue a abóbora no azeite com o alho e a cebola.
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- Massa: Amasse os pedaços de abóbora cozida e misture com o trigo hidratado, a hortelã-pimenta picada e o sal. Misture bem até formar uma pasta homogênea.
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- Dica: A abóbora é rica em fibras e vitaminas. Para entender mais sobre os benefícios nutricionais da abóbora, confira nosso guia.
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Montagem e Assamento
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- Preaqueça o forno a 200°C. Unte uma assadeira com azeite.
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- Com as mãos molhadas, abra metade da massa, formando uma placa de aproximadamente 1 cm de espessura, e forre a assadeira.
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- Cubra a massa com o recheio picante reservado.
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- Finalize, fechando o Quibe de Abóbora Picante com a segunda camada da massa.
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- Com uma faca, desenhe losangos na superfície do quibe.
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- Espalhe a manteiga (ou azeite, se preferir) por cima, cubra com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos.
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- Retire o papel alumínio e deixe assar até dourar (cerca de mais 10 a 15 minutos) para garantir a crocância.
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