Quibe de Abóbora Picante: Uma Receita Saudável e Aromática
Descubra o sabor inconfundível deste delicioso Quibe de Abóbora Picante, uma variação vibrante e nutritiva do clássico kibe. Perfeito para lanches, acompanhamentos ou como prato principal vegetariano, esta receita combina a doçura da abóbora com o toque refrescante da hortelã e a intensidade da pimenta. Siga os passos para alcançar a crocância ideal e um recheio de dar água na boca.
Ingredientes para a Massa
- 350g de trigo para kibe (hidratado corretamente)
- 500g de abóbora de pescoço sem casca, sem sementes, cortada em cubos e cozida
- Azeite de oliva a gosto
- 2 dentes de alho
- 1 unidade de cebola média
- 5 folhas de hortelã-pimenta fresca
- Sal a gosto
Ingredientes para o Recheio
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 unidades de cebola picadas em cubinhos
- Pimenta calabresa moída a gosto (para a picância desejada)
- 100g de azeitona verde sem sementes e picadas em rodelas
- 1 colher (sopa) de alcaparra cortadas
- 2 colheres (sopa) de pimenta biquinho em pedacinhos
- 2 dentes de alho picado
- Sal a gosto
Ingredientes para a Montagem
- Azeite para untar a forma
- 50g de manteiga em temperatura ambiente (ou azeite extra)

Modo de Preparo
Preparo do Recheio
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho picados.
- Adicione a pimenta biquinho, a pimenta calabresa, a azeitona e as alcaparras. Misture bem e ajuste o sal a gosto. Reserve o recheio picante.

Massa do Quibe de Abóbora
- Hidratação: Lave o trigo, deixe-o de molho por 25 minutos. Escorra e esprema para retirar todo o excesso de água.
- Preparo da Abóbora: Cozinhe a polpa da abóbora em água fervente por 5 minutos. Em seguida, refogue a abóbora no azeite com o alho e a cebola.
- Massa: Amasse os pedaços de abóbora cozida e misture com o trigo hidratado, a hortelã-pimenta picada e o sal. Misture bem até formar uma pasta homogênea.
- Dica: A abóbora é rica em fibras e vitaminas. Para entender mais sobre os benefícios nutricionais da abóbora, confira nosso guia.
Montagem e Assamento
- Preaqueça o forno a 200°C. Unte uma assadeira com azeite.
- Com as mãos molhadas, abra metade da massa, formando uma placa de aproximadamente 1 cm de espessura, e forre a assadeira.
- Cubra a massa com o recheio picante reservado.
- Finalize, fechando o Quibe de Abóbora Picante com a segunda camada da massa.
- Com uma faca, desenhe losangos na superfície do quibe.
- Espalhe a manteiga (ou azeite, se preferir) por cima, cubra com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos.
- Retire o papel alumínio e deixe assar até dourar (cerca de mais 10 a 15 minutos) para garantir a crocância.
Sugestões de Outras Receitas
Se você adorou a combinação de especiarias e o toque vegetariano deste Quibe de Abóbora Picante, explore outras receitas que utilizam ingredientes similares ou oferecem opções leves e saborosas:
- Para mais opções sem carne, experimente nosso Kibe Vegetariano de Beringela.
- Se busca um prato com a mesma base de sabor, confira o Creme de Abóbora com Gengibre.
- Outra excelente pedida para lanches árabes é a Esfiha Vegetariana Aberta.



