Patê de Sardinha com Requeijão: A Saborosa Pastinha Perfeita para Amigos

Prepare-se para transformar a sardinha em lata em um petisco gourmet! Nosso Patê sardinha requeijão saborosa pastinha perfeita amigos é a prova de que a simplicidade pode ser incrivelmente deliciosa. Ideal para receber visitas ou para um lanche rápido e nutritivo, esta receita é econômica, rápida e garante aplausos em qualquer mesa.

Em apenas 10 minutos, você cria uma pasta versátil e rica em nutrientes. Tenha sempre um potinho deste patê na geladeira e desfrute de uma opção de lanche saudável e saboroso a qualquer momento.

Ingredientes para a Pastinha Perfeita

• • • 1 lata de Sardinha em Conserva (escorrida, mas reserve o óleo se desejar)

• • • 1/2 cenoura média ralada

• • • 2 colheres de sopa de salsinha picada fininha

• • • 1 colher de sopa de alcaparras ou azeitonas picadas

• • • 1/2 xícara de Requeijão Cremoso (ou a gosto, para a consistência desejada)

• • • Sal e pimenta do reino a gosto

Rendimento: 6 porções | Tempo de Preparo: 10 minutos | Dificuldade: Muito Baixa

Modo de Preparo: Patê Sardinha Requeijão

1. 1. • Preparação Inicial: Reúna todos os ingredientes. Escorra a sardinha e transfira-a para uma tigela. Para essa pastinha, o toque salgadinho das alcaparras ou das azeitonas é essencial para complementar o sabor da sardinha.

1. 1. • Amassando a Sardinha: Com um garfo, amasse bem a sardinha até obter a consistência desejada. Se preferir um patê totalmente liso, você pode utilizar um mixer ou liquidificador para processar a sardinha com o requeijão neste passo. Enquanto isso, pique a salsinha e as azeitonas/alcaparras.

1. 1. • Adicionando os Acompanhamentos: Junte à sardinha amassada a cenoura ralada, a salsinha picada e as alcaparras ou azeitonas. Misture levemente, observando a combinação de cores e texturas.

1. 1. • Incorporando o Requeijão: Adicione o requeijão cremoso à mistura. O requeijão é a chave para a cremosidade e para ligar todos os ingredientes, formando o nosso inconfundível Patê sardinha requeijão saborosa pastinha perfeita amigos.

1. 1. • Acabamento e Sabor: Misture tudo muito bem, garantindo que o requeijão envolva todos os componentes. Prove a pastinha e ajuste o sal e a pimenta-do-reino conforme o seu paladar.

1. 1. • Resfriamento: Para que os sabores se acentuem e a pastinha fique firme, leve o patê à geladeira por 15 a 30 minutos. A paciência é recompensada com um sabor ainda mais intenso.

1. 1. • Como Servir: Sirva este patê cremoso sobre torradas crocantes, pães frescos ou como um recheio nutritivo em sanduíches. Ele também combina maravilhosamente bem com o nosso Creme de Alho para Torrada, se for montar uma tábua de aperitivos variados!

Variações e Sugestões Relacionadas

Se você se apaixonou pela praticidade deste Patê sardinha requeijão saborosa pastinha perfeita amigos, temos mais opções rápidas para a sua mesa:

• • • Patês Similares: Experimente o nosso Patê de Atum Cremoso, que segue o mesmo conceito de preparo rápido e é ideal para quem prefere o sabor mais suave do atum.

• • • Opção de Recheio: Use essa pastinha como recheio proteico em um delicioso Sanduíche Natural de Frango, substituindo ou complementando o frango desfiado.

• • • Toque Cítrico: Adicione uma colher de chá de suco de limão ao patê para realçar o sabor do peixe e dar um frescor irresistível.

Dicas de Armazenamento e Nutrição

O patê deve ser armazenado em recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Lembre-se que a sardinha é uma fonte rica de proteínas e Ômega-3, tornando este lanche não apenas delicioso, mas também benéfico para a saúde cardiovascular.

Valor Nutricional Aproximado (por porção): Calorias: 177 kcal | Proteínas: 8,3 g | Gorduras: 13,3 g.