Que tal preparar uma omelete de espinafre e tomate incrível para você e sua família? Essa receita do TudoReceitas é saborosa, nutritiva e super simples de fazer! Omelete Espinafre Tomate: Receita Simples, perfeita para um café da manhã especial ou um jantar leve e saudável. O espinafre, um vegetal riquíssimo em vitaminas, garante um toque extra de saúde e sabor a essa maravilha culinária. E o melhor? Omelete Espinafre Tomate: Receita Simples, é tão fácil que até as crianças podem te ajudar na cozinha!
Ingredientes:
* 2 ovos grandes
* 1 colher (sopa) de azeite
* 1/2 xícara de espinafre fresco, bem lavado e picado
* 5 tomates cereja, cortados em rodelas
* 1/4 de cebola branca pequena, picada finamente
* 1 colher (chá) de salsinha picada
* 1/2 colher (chá) de alho em pó
* Sal a gosto
Utensílios:
* Pincel culinário
* Fouet (ou garfo)
* Bowl ou tigela
* Frigideira grande
* Faca
* Espátula
Modo de Preparo:
1. Primeiramente, prepare os ingredientes: Lave e pique finamente o espinafre. Corte os tomates cereja em rodelas finas e pique a cebola e a salsinha. Omelete Espinafre Tomate: Receita Simples, começa com uma boa organização! Lembre-se: deixar tudo separado facilita muito o preparo!
2. Em uma tigela, bata os ovos com o sal e o alho em pó até obter uma mistura homogênea. Adicione a cebola e a salsinha picadas. Um fouet é ideal, mas um garfo também funciona perfeitamente!
3. Agora, misture o espinafre picado aos ovos batidos. Mexa bem para incorporar tudo uniformemente. Sinta-se à vontade para adicionar pimenta ou outros temperos que você goste!
4. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo baixo. Despeje a mistura de ovos e deixe cozinhar, tampando a frigideira, até que a omelete esteja quase pronta. Em fogo baixo, ela cozinha uniformemente e não queima!
5. Distribua as rodelas de tomate cereja sobre a metade da omelete. Dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais alguns minutos, até que o queijo derreta e o tomate esteja aquecido. Mantenha o fogo baixo para não queimar!
6. Sua Omelete Espinafre Tomate: Receita Simples está pronta! Sirva imediatamente e aproveite cada garfada dessa delícia nutritiva.
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