Primeira vez que fiz para meu marido, confesso que exagerei na polpa de tomate e o prato virou um verdadeiro desastre ácido. Depois de muita insistência e testes na minha cozinha, descobri que o segredo de um estrogonoff de frango cremoso perfeito não está apenas no creme de leite, mas no equilíbrio exato entre a mostarda e o molho inglês. Esta receita prática resgata o sabor afetivo da infância, com um molho encorpado que abraça o frango desfiado sem talhar. Se você quer impressionar a família no almoço de domingo sem passar horas na cozinha, este clássico brasileiro vai te surpreender pela facilidade e pelo resultado digno de restaurante.
⏱ Tempo: 25min | 🍽 Rendimento: 4 porções | 📊 Dificuldade: Fácil | 💰 Custo: Baixo
Ingredientes para Estrogonoff de Frango Cremoso (medidas exatas)
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Peito de frango cozido e desfiado | 500g | 1 unidade grande |
| Cebola picada | 100g | 1 unidade média |
| Manteiga | 15g | 1 colher (sopa) |
| Mostarda | 30g | 2 colheres (sopa) |
| Molho inglês | 30ml | 2 colheres (sopa) |
| Ketchup | 30g | 2 colheres (sopa) |
| Champignon em conserva | 50g | 1/2 xícara (chá) |
| Polpa de tomate | 100g | 1/2 xícara (chá) |
| Creme de leite sem soro | 250g | 1 caixinha |
Modo de preparo passo a passo
- Refogado aromático (5 min): Em uma panela grande em fogo médio, derreta a manteiga e refogue a cebola picada até ficar completamente transparente e macia, liberando aquele aroma irresistível.
- Incorporando os temperos (5 min): Junte o frango desfiado, a mostarda, o molho inglês e o ketchup. Mexa sem parar para que a carne absorva todos os sabores antes de adicionar líquidos.
- Construindo o molho (10 min): Acrescente a polpa de tomate, a água e os champignons fatiados. Acerte o sal e deixe cozinhar em fogo baixo até o molho encorpar levemente.
- O toque da cremosidade (3 min): Abaixe o fogo ao mínimo absoluto. Adicione o creme de leite sem soro e mexa delicadamente, aquecendo apenas o suficiente sem deixar ferver.
- Finalização (2 min): Desligue o fogo imediatamente após a mistura ficar homogênea para garantir a textura aveludada, e sirva bem quente.
3 Dicas de ouro
- Temperatura do creme de leite: Nunca deixe o creme de leite ferver na panela, caso contrário ele vai talhar e estragar a textura aveludada do molho.
- Equilíbrio de acidez: Se achar que o molho ficou muito ácido por causa do tomate e da mostarda, adicione uma pitada bem pequena de açúcar para neutralizar.
- Substituição do frango: Caso prefira pedaços em vez de frango desfiado, você pode usar cubos de peito de frango grelhados previamente na manteiga.
Variações testadas
Airfryer: Não aplicável diretamente no preparo do molho, mas você pode usar a Airfryer para dourar cubos de frango temperados antes de adicioná-los à panela com o molho.
Sem lactose: Substitua o creme de leite tradicional por creme de leite vegetal (como o de amêndoas ou castanhas) e utilize azeite ou manteiga ghee no lugar da manteiga comum.
Como conservar e congelar
Guarde o estrogonoff em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, faça o prato completo sem adicionar o creme de leite; adicione-o apenas após descongelar e reaquecer o molho, evitando que a textura se desestruture.
Perguntas frequentes
Posso usar frango cru em cubos em vez de desfiado? Sim! Basta refogar os cubos de frango temperados com alho e sal na manteiga até dourarem antes de adicionar os demais ingredientes do molho.
Por que meu molho talhou? O creme de leite talha quando ferve em fogo alto. A regra de ouro é sempre adicionar o ingrediente com o fogo desligado ou no mínimo, apenas aquecendo.
Qual o melhor acompanhamento para o estrogonoff? A combinação clássica brasileira leva arroz branco bem soltinho e batata palha crocante por cima.
Receita original Receitas Práticas.
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