Whey protein no BBB 25: veja 10 receitas que os brothers adorariam provar

Descubra como o whey protein pode transformar seus lanches e sobremesas em opções nutritivas e deliciosas! Inspiradas na rotina fitness dos participantes, as receitas com whey protein são uma tendência que vai além da academia, oferecendo sabor sem culpa. Prepare-se para conhecer opções que o elenco do BBB 25 certamente adoraria provar, a começar por um clássico reinventado: o brigadeiro de whey protein!

Brigadeiro de Whey Protein

Ingredientes:

• • • 1 xícara de leite condensado fake (fitness) ou creme de leite light

• • • 2 scoops de whey protein (sabor chocolate ou baunilha)

• • • 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%

• • • 1 colher de sopa de óleo de coco

• • • Granulado zero açúcar ou coco ralado para decorar (opcional)

Modo de Preparo:

1. 1. • Em uma panela antiaderente, misture o leite condensado fake (ou creme de leite light), o whey protein e o cacau em pó. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre para não grudar no fundo.

1. 1. • Adicione o óleo de coco e continue mexendo até a mistura desgrudar do fundo da panela, atingindo a consistência de brigadeiro. Para uma técnica de ponto de brigadeiro perfeita, confira nossa Receita de Brigadeiro Fitness.

1. 1. • Transfira para um prato untado com um pouco de óleo de coco e deixe esfriar completamente.

1. 1. • Após esfriar, enrole pequenas porções da massa e passe no granulado zero açúcar ou coco ralado, se desejar. Sirva imediatamente ou guarde na geladeira. Para variar, experimente esta versão do Brownie Proteico, outra delícia para quem busca equilíbrio.

Outras Receitas com Whey Protein para Experimentar:

A lista de delícias nutritivas não para no brigadeiro! Para continuar a jornada culinária saudável e inspirar ainda mais o estilo de vida que o Whey protein traz, especialmente para quem acompanha os participantes do BBB 25, veja 10 receitas que os brothers adorariam provar e que você pode fazer em casa:

• • • Que tal começar o dia com energia? Experimente a Panqueca de Whey Protein do Marcos Mion.

• • • Para um lanche prático e delicioso, as Torradas Francesas com Whey Protein são uma ótima pedida.

• • • E para quem ama doces, mas busca opções saudáveis, a Barra de Pudim com Whey Protein ou a Paçoca Proteica da Carol Borba são imperdíveis!

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