Anchova grelhada na brasa — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Anchova grelhada na brasa — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Ingredientes
Anchova grelhada na brasa
- 2 quilos de filé de anchova
- 200 gramas de coentro
- 200 gramas de cebola-roxa
- 3 limões-sicilianos
- azeite
- óleo
- sal
Ingredientes
Salada de batata com sunomono
- 1 quilo de batata cozida
- 8 ovos cozidos
- 500 gramas de maionese
- 200 gramas de pepino-japonês
- sal
Ingredientes
Vinagrete de banana
- 300 gramas de banana-da-terra madura
- 300 gramas de cebola-roxa
- 100 gramas de coentro
- sal
- azeite
- vinagre de arroz
Modo de Preparo
Anchova grelhada na brasa
- 1 Limpe os filés de anchova e tire todos os espinhos.
- 2 Desfolhe o coentro.
- 3 Corte em Julienne a cebola ou passe no fatiador.
- 4 Tempere a anchova com sal e óleo.
- 5 Corte os limões na metade.
- 6 Na brasa forte grelhe a anchova até o ponto desejado.
- 7 Grelhe os limões.
- 8 Retire a anchova do fogo e coloque em uma travessa.
- 9 Por cima da anchova coloque o coentro e a cebola roxa e o azeite, use bastante azeite.
- 10 Coloque 5 metades do limão ao lado para decorar.
- 11 Na hora de servir coloque o suco de metade de 1 limão por cima das anchovas grelhadas e sirva imediatamente.
Modo de Preparo
Salada de batata com sunomono
- 1 Passe o pepino no fatiador o mais fino possível.
- 2 Coloque sal no pepino, reserve.
- 3 Descasque os ovos e corte os grosseiramente.
- 4 Descasque as batatas e corte em cubos.
- 5 Depois de um tempo o pepino vai desidratar e “murchar” quando chegar nesse ponto lave e retire o excesso de água. Misture todos os ingredientes, corrija o sal se necessário.
- 6 Guarde na geladeira e sirva geladinho.
Modo de Preparo
Vinagrete de banana
- 1 Descasque a banana e grelhe ela em fogo forte rapidamente.
- 2 Pique a banana em fatias finas.
- 3 Pique a cebola em cubos pequenos.
- 4 Pique grosseiramente o coentro.
- 5 Misture a banana o coentro e a cebola, tempere com vinagre e azeite e corrija o sal.
- 6 Sirva imediatamente ou se preferir pode colocar na geladeira e servir frio.
Anchova grelhada na brasa — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu
Anchova grelhada na brasa — Foto: GNT/Adalberto de Melo Pygmeu



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