No Mais Você, Gabi explica origem da panquequinha que marcou sua trajetória no BBB 26

A famosa panquequinha de banana que conquistou o Brasil durante o confinamento é a escolha perfeita para um café da manhã saudável e prático. No Mais Você, Gabi explica origem da panquequinha que marcou sua trajetória no BBB 26, revelando como essa receita simples se tornou seu conforto emocional nos momentos de Xepa.

Ingredientes

• • • 1 banana-prata grande (rica em potássio e energia natural)

• • • 2 ovos frescos (uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico)

• • • 1 pitada de canela em pó (conhecida por suas propriedades termogênicas)

Modo de Preparo

1. 1. • Em um recipiente, amasse bem a banana com o auxílio de um garfo. Adicione os ovos e a canela, misturando até obter uma massa homogênea.

1. 1. • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Unte levemente, despeje metade da massa e tampe para garantir um cozimento uniforme e fofinho.

1. 1. • Quando a parte superior estiver firme, vire a panqueca para dourar o outro lado por alguns instantes.

1. 1. • Repita o mesmo processo com o restante da mistura. Retire do fogo e aproveite sua refeição nutritiva!

Dica: se você busca outras opções rápidas para o seu dia a dia, experimente também preparar um Omelete Fit, uma Panqueca de Aveia ou até mesmo um nutritivo Crepioca Simples. No Mais Você, Gabi explica origem da panquequinha que marcou sua trajetória no BBB 26, mostrando que, com poucos ingredientes, é possível manter uma alimentação equilibrada e saborosa mesmo sob pressão.

Sugestões de outras receitas relacionadas

• • • Panqueca de Aveia

• • • Crepioca Simples

• • • Omelete Fit