Torrada com Frango Picante Fácil e Prática
Começar o dia com um café da manhã ou brunch reforçado nunca foi tão simples. Esta receita de Torrada com Frango Picante Fácil e Prática oferece o equilíbrio perfeito entre proteína, cremosidade e um toque levemente apimentado. É uma opção nutritiva, rápida de preparar e que pode ser feita com antecedência para turbinar sua rotina.
Ingredientes para a Torrada com Frango Picante
Esta lista de ingredientes foca em sabor e praticidade, garantindo que você tenha todos os componentes para um recheio delicioso.
- 300 g de peito de frango (cozido e desfiado – fonte excelente de proteína magra)
- 1 ½ colher (chá) de páprica picante (para o toque de calor e sabor)
- 100 g de requeijão cremoso light
- ½ cenoura média (ralada)
- 1/4 do bulbo de erva-doce (cortado em tiras finas)
- 2 colheres (sopa) de cebolinha (lavada e picada)
- Sal a gosto
- 1 pacote de Torrada Tradicional (ou sua torrada preferida)
Modo de Preparo da Torrada com Frango Picante
1. Preparo do Frango
- Cozinhe o peito de frango em panela de pressão com 1 litro de água, 1 colher (chá) de sal e ½ colher (chá) de páprica picante.
- Após a panela começar a apitar, conte 20 minutos. Desligue, espere a pressão sair completamente e drene a água.
- Ainda morno, desfie bem o frango. Se quiser acelerar o processo, confira como desfiar frango na panela de pressão de forma prática.
2. Montagem do Recheio
- Em um recipiente grande, combine o frango desfiado, o restante da páprica picante, a cenoura ralada, as tiras de erva-doce, o requeijão cremoso light e a cebolinha picada.
- Misture vigorosamente até que todos os ingredientes estejam incorporados e o recheio de frango picante esteja cremoso e homogêneo. Ajuste o sal, se necessário.
- Sirva o recheio generosamente sobre as torradas. Esta Torrada com Frango Picante Fácil e Prática deve ser consumida logo após a montagem para garantir a máxima crocância.
Dicas de Ouro e Armazenamento
A grande vantagem do recheio de frango picante é que ele pode ser preparado com antecedência. Armazene o recheio em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Ele fica ainda mais saboroso e encorpado no dia seguinte! Se você gostou da ideia de preparar refeições proteicas com antecedência, experimente também nossa receita de Wrap de Frango Rápido.
Sugestões de Receitas Relacionadas
Se você adora refeições rápidas, proteicas e cheias de sabor, confira estas outras opções deliciosas que combinam com o seu dia a dia:
- Salpicão de Frango Cremoso (Perfeito para sanduíches e lanches)
- Omelete de Forno Proteico (Opção de café da manhã sem glúten e com alta saciedade)
- Pão de Minuto com Frango (Alternativa de lanche rápido com recheio semelhante)
