Suco Energético de Chá Verde e Laranja: Receita Rápida e Fácil para o Seu Dia!
Dê um boost natural à sua energia com este delicioso e refrescante suco energético de chá verde e laranja! Perfeito para começar o dia ou como um lanche revigorante, esta receita simples combina o poder antioxidante do chá verde com a vitalidade das frutas, oferecendo uma explosão de sabor e saúde em cada gole.
Suco Energético de Chá Verde e Laranja: Dificuldade e Rendimento
- Tempo de Preparo: 15 minutos
- Rendimento: 4 porções
- Dificuldade: Fácil
Ingredientes para o seu Suco Energético de Chá Verde e Laranja:
- 2 xícaras (chá) de suco de laranja natural
- 4 colheres (sopa) de mel puro
- 1 xícara (chá) de chá verde coado e gelado
- 1 cenoura pequena picada
- 6 cubos de gelo
Modo de Preparo do Suco Energético de Chá Verde e Laranja:
- No liquidificador, adicione o suco de laranja, o mel, o chá verde coado e gelado, a cenoura picada e os cubos de gelo.
- Bata todos os ingredientes em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e sem pedaços de cenoura. Para um suco ainda mais suave, você pode coar novamente após bater, mas a fibra da cenoura é super benéfica!
- Despeje o seu suco energético de chá verde e laranja em copos e sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes e o frescor. Uma dica: se quiser, adicione algumas folhas de hortelã para um toque extra de sabor e propriedades digestivas.
Combine seu Suco Energético com Outras Receitas Saudáveis:
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