Suco de pitaya com limão

Você conhece as propriedades da pitaya? Esta fruta exótica é rica em antioxidantes e fibras que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Aprenda a preparar um delicioso suco de pitaya com limão, ideal para refrescar os seus dias com muita saúde.

De forma geral, a pitaya ajuda a emagrecer de um jeito muito gostoso. Com a ajuda do TudoReceitas, prepare esta receita de suco de pitaya com limão, um excelente aliado para você que procura perder peso de forma natural!

Como fazer Suco de pitaya com limão:

1. Prepare seu suco de pitaya cortando a fruta ao meio e, com uma colher, retirando a polpa. Essa etapa é fundamental, pois a polpa é onde estão concentrados todos os nutrientes benéficos da pitaya. Além disso, ao retirar a polpa com cuidado, você evita desperdícios e aproveita ao máximo cada fruta.

2. Coloque a polpa da pitaya no liquidificador ou processador junto com o suco de limão e um pouco de água de coco. Bata muito bem, até obter um suco o mais liso possível. Se estiver muito espesso, acrescente mais água de coco. A água de coco não só ajuda a suavizar a bebida, mas também contribui com eletrólitos que são ótimos para a hidratação do corpo.

Dica: A água de coco é rica em minerais e também ajuda a perder peso. Prefira usar água de coco fresca, extraída do coco mesmo.

Imagem: newfoodtuesdayz.com

3. Se preferir, coe seu suco de pitaya com limão para eliminar as sementinhas. Beba em seguida, para usufruir ao máximo das propriedades dos ingredientes. O ideal é consumir ao café da manhã, mas você também pode desfrutar deste suco emagrecedor ao lanche ou à ceia. Este suco não só é refrescante, mas também pode ser uma excelente opção para iniciar o dia com energia.

Dica: Para acompanhar seu suco matinal, experimente preparar uma Vitamina de Abacate ou um delicioso Smoothie de Frutas Vermelhas. Se preferir algo sólido, combine com um leve Bolo de Banana Integral.