Sopa de macarrão com carne desfiada nutritiva para o frio

Sopa de macarrão com carne desfiada nutritiva para o frio

Sopa de macarrão com carne desfiada para os dias frios

Esta Sopa de macarrão com carne desfiada para os dias frios é o verdadeiro abraço em forma de comida que você precisa para se aquecer com muito sabor e nutrientes. Além de ser uma opção extremamente reconfortante, ela utiliza ingredientes simples que transformam o jantar em um momento especial e revigorante para toda a família.

Sopa de macarrão com carne desfiada nutritiva para o frio - receita deliciosa profissional - passo 3

Ingredientes para a sua sopa:

 

      • 3 colheres (sopa) de óleo

 

 

      • 1 cebola picada

 

      • 1 dente de alho picado

 

      • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate

 

      • 2 talos de salsão picados (excelente para aromatizar caldos)

 

      • 1,5 litro de água

 

      • Sal e pimenta-do-reino a gosto

 

      • 2 cenouras em cubos

 

      • 1 abobrinha italiana em cubos

 

      • 2 mandioquinhas em cubos

 

 

      • Salsa picada a gosto

 

Sopa de macarrão com carne desfiada nutritiva para o frio - receita deliciosa profissional - passo 2

Modo de preparo:

 

      • Em uma panela de pressão, aqueça o óleo em fogo médio e frite a carne até que todos os lados fiquem bem dourados.

 

      • Adicione a cebola, o alho e o extrato de tomate, refogando por cerca de 2 minutos até os aromas se soltarem.

 

 

      • Cozinhe por 20 minutos após o início da pressão. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente antes de abrir.

 

      • Retire a carne com uma escumadeira e desfie-a com a ajuda de dois garfos.

 

      • Volte a panela ao fogo médio e adicione a carne desfiada, as cenouras, as abobrinhas, as mandioquinhas e o macarrão. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que o macarrão e os legumes fiquem macios. Se você gosta de caldos mais espessos, veja como preparar uma deliciosa Sopa de Mandioquinha.

 

      • Finalize a sua Sopa de macarrão com carne desfiada para os dias frios com a salsa picada, misture bem e sirva imediatamente.

 

Sopa de macarrão com carne desfiada nutritiva para o frio - receita deliciosa profissional - passo 1

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