Smoothie Tropical de Banana, Coco e Manga Cremoso

Smoothie de Banana com Leite de Coco e Manga: A Combinação Perfeita para Refrescar!

Prepare-se para uma explosão de sabor tropical com o nosso Smoothie de banana com leite de coco e manga! Esta receita refrescante é a pedida ideal para qualquer hora do dia, seja no café da manhã, como um lanche nutritivo ou para recarregar as energias. O segredo para uma textura incrivelmente cremosa e geladinha está em utilizar a banana e o leite de coco congelados, elevando sua experiência a outro nível de delícia e frescor.

Ingredientes

• • • 1 xícara de chá de banana em rodelas congelada (aproveite os incríveis benefícios da banana para a saúde)

• • • ¼ xícara de chá de manga cortada em pedaços (aprenda como escolher a manga perfeita)

• • • 1 xícara de chá de água filtrada

• • • 1 colher de sopa de mel (opcional, ajuste a gosto para mais doçura)

• • • 2 cubos de leite de coco congelado (equivalente a cerca de 4 colheres de sopa, realçando os benefícios do leite de coco)

Modo de Preparo

1. 1. • Comece reunindo todos os ingredientes no liquidificador: as rodelas de banana congelada, os cubos de leite de coco congelado, os pedaços de manga, o mel e a água.

1. 1. • Bata por cerca de 3 a 4 minutos, ou até obter um creme liso, homogêneo e incrivelmente cremoso. Certifique-se de que não restem pedacinhos de fruta para garantir a textura ideal do seu delicioso Smoothie de banana com leite de coco e manga.

1. 1. • Sirva imediatamente para aproveitar o frescor máximo. Para um toque extra, você pode decorar com raspas de coco ou um pedaço de manga fresca. Este Smoothie de banana com leite de coco e manga é perfeito para qualquer momento!

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