7 Receitas de Lanche Natural para Levar para o Bloco de Carnaval: Sanduíche Natural de Frango

Prepare-se para o agito do Carnaval com energia de sobra! Dentre as 7 receitas de lanche natural para levar para o bloco de Carnaval, o Sanduíche Natural de Frango é uma opção deliciosa e nutritiva, perfeita para manter o pique sem pesar. Com um recheio suculento e cheio de sabor, este lanche é a pedida certa para quem busca praticidade e um toque caseiro.
Ingredientes do Sanduíche Natural de Frango
- 2 xícaras de frango desfiado (cozido e temperado a gosto)
- 1/2 xícara de maionese (ou requeijão light para uma versão mais leve)
- 1 cenoura média ralada (conheça os benefícios da cenoura)
- 1/2 xícara de milho verde cozido (fresco ou em lata, escorrido)
- 1 tomate pequeno, sem sementes, picado em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 2 colheres de sopa de cebolinha picada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Pão de forma integral (ou de sua preferência)
- Folhas de alface para decorar (opcional)

Modo de Preparo
- Em uma tigela grande, adicione o frango desfiado, a maionese (ou requeijão), a cenoura ralada, o milho verde e o tomate picado.
- Acrescente a salsinha e a cebolinha picadas. Misture bem todos os ingredientes até obter um recheio homogêneo.
- Tempere o recheio com sal e pimenta-do-reino a gosto. Prove e ajuste os temperos se necessário, garantindo que o seu Sanduíche Natural de Frango fique saboroso ao máximo.
- Para montar o sanduíche, espalhe uma porção generosa do recheio sobre uma fatia de pão de forma. Se desejar, adicione folhas de alface.
- Cubra com outra fatia de pão. Repita o processo com o restante dos ingredientes.
- Corte os sanduíches ao meio ou em triângulos, conforme sua preferência. Embale individualmente em plástico filme ou papel manteiga para facilitar o transporte e consumo no bloco de Carnaval.

Este sanduíche é um dos destaques entre as 7 receitas de lanche natural para levar para o bloco de Carnaval e é perfeito para ser preparado com antecedência. Mantenha refrigerado até a hora de sair para a folia!
Sugestões de Outras Receitas Relacionadas
Se você gostou deste Sanduíche Natural de Frango, explore outras opções de lanches práticos e saudáveis para o seu dia a dia ou para a folia:
- Experimente o Sanduíche de Frango Light para uma versão ainda mais leve.
- Para quem prefere peixe, o Sanduíche de Atum é uma alternativa deliciosa e rápida.
- E se você é vegano ou busca uma opção sem carne, o Sanduíche Natural de Ricota de Tofu é uma excelente escolha.



/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_1f540e0b94d8437dbbc39d567a1dee68/internal_photos/bs/2025/0/a/vnZKAKTQS0XBMDnfqIZg/sanduiche-de-frango-light.jpg?w=1366&resize=1366,768&ssl=1)