Selecionamos opções que não precisam de forno nem fogão, perfeitas para envolver os pequenos no preparo. Mas atenção: a supervisão de um adulto é essencial, especialmente em receitas que exigem o uso de faca ou outros utensílios.
Confira a lista completa!
Milkshake caseiro de chocolate
Milkshake é sucesso em qualquer ocasião. A receita é supersimples de preparar e leva apenas sorvete de chocolate e leite, que são batidos no liquidificador. A bebida pode ser servida com bastante chantilly e cereja.
Pipoca de micro-ondas
A pipoca de micro-ondas fica pronta em apenas cinco minutos. O que a deixa especial é o gostinho da manteiga. Ela é perfeita para comer enquanto se assiste a um filme.
Bolo de caneca
O bolo de caneca também é uma receita ideal para as crianças fazerem. É uma sugestão, inclusive, para o café da manhã ou lanche.
Picolé de banana e morango
Se bater a vontade de comer um docinho depois do almoço ou se o dia estiver bem quente, o picolé de banana e morango é sugestão para a sobremesa. A receita leva somente iogurte natural, morango e banana picada.
Paçoca cremosa no copinho
Outra opção de sobremesa é a paçoca cremosa no copinho, receita toda feita no micro-ondas.
Espetinho de frutas com formato divertido
O espetinho de frutas com formato divertido é todo colorido é uma receita da nutricionista Gabriela Kapim e é ideal para deixar o café da manhã mais saboroso e saudável.



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