Shake Whey Bruna Griphao: Energia e Sabor!
Desperte sua energia e revitalize seu corpo com o delicioso e nutritivo Shake Whey Bruna Griphao: Energia e Sabor! Esta receita é a escolha perfeita para quem busca uma bebida proteica, prática e incrivelmente saborosa. Seja como um reforço pós-treino ou um lanche saudável, ela se encaixa em qualquer rotina corrida, garantindo uma experiência cremosa e cheia de vitalidade!
Ingredientes
- 1 scoop de whey protein sabor chocolate branco (ou seu sabor preferido)
- 200 mililitros de leite de sua preferência (vegetal ou animal)
- 1 banana congelada (essencial para a cremosidade do Shake Whey Bruna Griphao)
- 2 pedras de gelo
- 1 colher de sopa de café solúvel
Modo de Preparo
- Para preparar seu delicioso Shake Whey Bruna Griphao: Energia e Sabor!, reúna todos os ingredientes listados. Adicione o café solúvel, o leite, a banana congelada, o whey protein e as pedras de gelo em um liquidificador potente (ou utilize um mixer de mão).
- Bata tudo em velocidade alta até obter uma mistura completamente homogênea e com uma textura bem cremosa. Uma dica de ouro para garantir a máxima cremosidade do seu shake é deixar a banana congelar por pelo menos 4 horas antes do preparo. Para variar seu dia com mais energia e sabor, você pode conferir nossa Vitamina Energética de Frutas.
- Despeje o Shake Whey Bruna Griphao: Energia e Sabor! em um copo. Para um toque final especial, polvilhe um pouco de canela em pó por cima, que adiciona um aroma irresistível e possui benefícios adicionais para a saúde. Sirva imediatamente e aproveite essa explosão de energia! Se busca uma opção de café da manhã rápido e rico em proteínas, experimente nossa Omelete Fit com Vegetais.
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