Descobri esse segredo de salpicão quando fui passar o Natal na casa da minha tia em Minas Gerais. Todo ano ela fazia aquela travessa enorme, super colorida, que desaparecia em minutos da mesa. O que me deixava intrigada não era só o sabor inconfundível, mas a textura: nunca ficava aguado, mesmo depois de horas na geladeira. Anotei cada detalhe do passo a passo dela e hoje trago essa versão equilibrada, que mistura a crocância da maçã verde com a cremosidade ideal de um bom frango desfiado. É aquele prato curinga que salva tanto o almoço de domingo quanto as festas de fim de ano, agradando a família inteira sem dar trabalho na cozinha.
⏱ Tempo: 25min | 🍽 Rendimento: 6 porções | 📊 Dificuldade: Fácil | 💰 Custo: Baixo
Ingredientes para Salpico de Frango Cremoso (medidas exatas)
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Peito de frango cozido e desfiado | 300g | 2 xícaras (chá) |
| Cenoura ralada grossa | 150g | 1 xícara (chá) |
| Maçã verde em cubos pequenos | 120g | 1 unidade pequena |
| Milho verde em conserva | 100g | 1/2 lata |
| Ervilha fresca ou em conserva | 100g | 1/2 lata |
| Azeitonas verdes picadas | 60g | 1/2 xícara (chá) |
| Maionese de boa qualidade | 200g | 1 xícara (chá) |
| Batata palha | 100g | 1 pacote pequeno |
Modo de preparo passo a passo
- Desfiar e resfriar (10 minutos): Certifique-se de que o peito de frango esteja totalmente cozido, temperado a gosto e completamente frio antes de começar, para não talhar a maionese.
- Cortar a maçã (5 minutos): Pique a maçã verde com casca em cubos bem pequenos. Dica de ouro: pingue algumas gotas de limão nela para evitar que escureça enquanto você prepara os outros itens.
- Misturar os secos (3 minutos): Em uma tigela grande e funda, junte o frango desfiado, a cenoura ralada, a maçã, o milho, a ervilha e as azeitonas picadas. Misture levemente com uma colher grande.
- Adicionar a cremosidade (2 minutos): Acrescente a maionese aos poucos, envolvendo delicadamente todos os ingredientes para que o salpicão fique cremoso, mas sem excesso de gordura. Ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
- Finalizar e gelar (30 minutos): Cubra a tigela com plástico-film e leve à geladeira por pelo menos meia hora. Retire apenas na hora de servir e cubra com a batata palha para garantir a crocância.
3 Dicas de ouro
- Ponto da maionese: Se preferir um molho mais leve, substitua metade da maionese por creme de leite fresco ou iogurte natural desnatado.
- Toque cítrico: A maçã verde é indispensável porque sua acidez quebra o peso da maionese, deixando o prato muito mais refrescante.
- Hora da batata palha: Nunca misture a batata palha na massa principal antes de gelar, senão ela absorve a umidade e murcha completamente.
Variações testadas
Versão tropical: Adicione meio xícara de uvas-passas brancas ou cubos de abacaxi fresco bem escorrido para dar um contraste agridoce surpreendente.
Versão proteica: Incremente o prato adicionando cubos de peito de peru defumado ou presunto magro junto com o frango desfiado.
Como conservar e congelar
O salpicão pronto (já com a maionese) deve ser mantido em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Evite congelar essa receita, pois o processo estraga a textura da maionese, da cenoura crua e da maçã, deixando o prato aguado ao descongelar.
Perguntas frequentes
Posso usar frango assado que sobrou de ontem? Sim! Desfie o frango assado com cuidado para retirar qualquer osso e utilize na receita, apenas ajuste o sal pois ele já estará temperado.
Como evitar que o salpicão fique soltando água na travessa? Certifique-se de escorrer muito bem o milho, a ervilha e as azeitonas, além de secar levemente a cenoura ralada com papel-toalha se necessário.
Dá para fazer a receita sem a maçã verde? Dá sim, mas a maçã é o segredo da crocância. Caso não tenha, substitua por salsão picado bem fininho.
Receita original Receitas Práticas.



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