Primeira vez que servi esse prato para um grupo de amigos italianos que vieram jantar em casa, confesso que fiquei com o coração na mão. A fregola, essa massinha tostada em formato de bolinhas típica da Sardenha, ainda assusta muita gente por aqui. Mas quando misturei os cogumelos dourados na manteiga com o toque aveludado do mascarpone, virei a cozinheira oficial da turma. É aquele tipo de receita com cara de restaurante estrelado, mas que você prepara na sua própria cozinha em menos de quarenta minutos, sem complicações e com um aroma que toma conta da casa inteira.
⏱ Tempo: 35min | 🍽 Rendimento: 2 porções | 📊 Dificuldade: Média | 💰 Custo: Alto
Ingredientes para Fregola de Cogumelos Cremosa (medidas exatas)
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Massa Fregola sêmola | 100g | 1/2 xícara (chá) |
| Cogumelo Paris fresco | 150g | 1 xícara e meia picados |
| Cogumelo Portobello | 150g | 1 xícara e meia picados |
| Funghi secos (porcini) | 30g | 1/2 xícara (chá) |
| Queijo mascarpone | 45g | 3 colheres (sopa) |
| Manteiga sem sal | 100g | 5 colheres (sopa) |
| Azeite de oliva extra virgem | 60ml | 1/4 xícara (chá) |
| Alcaparras | 30g | 2 colheres (sopa) |
Modo de preparo passo a passo
- Hidratação do funghi (15 min): Coloque o funghi seco de molho em 150ml de água quente por 15 minutos. Escorra, reserve a água da infusão e pique os cogumelos hidratados miudinho.
- Cozimento da massa (10 min): Cozinhe a fregola em água fervente abundante e salgada pelo tempo indicado na embalagem (cerca de 10 minutos) até ficar al dente. Escorra e reserve.
- Dourar os cogumelos (8 min): Em uma frigideira grande, derreta metade da manteiga com o azeite. Junte os cogumelos Paris e Portobello fatiados e deixe dourar bem sem mexer muito para não juntar água.
- Construção do molho (5 min): Adicione o funghi picado, a água reservada da hidratação, o alho picado, as alcaparras e a pimenta calabresa. Deixe ferver para apurar os sabores e incorporar o umami.
- Finalização cremosa (3 min): Acrescente a fregola cozida na frigideira, o restante da manteiga e o queijo mascarpone. Misture vigorosamente até formar um molho brilhante e cremoso. Finalize com ervas frescas e sirva.
3 Dicas de ouro
- O Ponto da Fregola: Não deixe a massa cozinhar demais; ela precisa ter leve resistência ao dente, pois continuará cozinhando ao absorver o molho na frigideira.
- Limpeza dos Cogumelos: Nunca lave os cogumelos frescos debaixo da torneira direta para não encharcarem. Use apenas um papel toalha úmido para limpá-los delicadamente.
- Água do Funghi: A água onde o funghi foi hidratado é ouro líquido na cozinha. Ela carrega todo o sabor terroso concentrado que vai elevar o seu molho a outro patamar.
Variações testadas
Airfryer: Para acelerar o processo, você pode assar os cogumelos frescos temperados com azeite e sal na Airfryer a 200°C por 10 minutos antes de misturá-los ao molho da massa.
Sem lactose: Substitua a manteiga por azeite extra virgem em quantidade equivalente e o queijo mascarpone por cream cheese vegano ou castanhas batidas com limão.
Como conservar e congelar
Esta receita é melhor saboreada imediatamente após o preparo, quando a cremosidade está no ponto ideal. Se sobrarem porções, guarde em recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Na hora de reaquecer, adicione um fio de água ou caldo de legumes para recuperar a textura cremosa, pois a fregola tende a absorver o líquido com o descanso.
Perguntas frequentes
Onde encontro a massa fregola para comprar? A fregola pode ser encontrada em empórios de produtos italianos, lojas de massas artesanais ou em grandes redes de supermercados na seção de produtos importados.
Posso substituir o mascarpone por outro queijo? Sim! Caso não encontre o mascarpone, o requeijão cremoso tradicional ou até mesmo o cream cheese funcionam bem, embora alterem levemente a autenticidade do sabor.
Preciso usar obrigatoriamente dois tipos de cogumelos? Não é estritamente obrigatório, mas usar a combinação do Paris com o Portobello traz complexidade de texturas e sabores muito mais rica ao prato final.
Receita original Receitas Práticas.



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