Receita de Arroz Atolado Cremoso e Irresistível

Receita de Arroz Atolado Cremoso e Irresistível

Receita de Arroz Atolado Cremoso e Saboroso

Desfrute de um prato reconfortante e cheio de sabor com esta irresistível receita de arroz atolado. Perfeito para um almoço em família ou um jantar especial, este arroz atolado promete conquistar todos os paladares.

Receita de Arroz atolado

O arroz atolado é uma receita reconfortante que combina arroz e carnes de forma deliciosa. Inspirado em pratos tradicionais, esta versão fácil de preparar é ideal para quem busca uma refeição prática e saborosa. Descubra como fazer esta maravilha de arroz atolado!

2 pessoas
45m
Prato principal
Dificuldade média

Ingredientes:

      • 500g de pernas de frango
      • 250g de carne de porco (cubos)
      • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (ideal para refogados e rico em gorduras saudáveis)
      • 3 dentes de alho picados finamente
      • Sal a gosto
      • Pimenta do reino a gosto
      • 1 cebola pequena picada
      • 1 tomate picado
      • 2 xícaras de arroz (tipo agulhinha)
      • Salsinha fresca picada para finalizar

Como fazer Arroz atolado:

 

1

Para começar a fazer esta deliciosa receita de arroz atolado, o primeiro passo é reunir todos os ingredientes necessários. Isso garantirá que o processo de preparação seja fluido e sem interrupções desnecessárias.

Receita de Arroz atolado - Passo 1

 

2

Coloque em um refratário as pernas de frango e a carne de porco. Adicione duas colheres de sopa de azeite, alhos picados finamente, sal e pimenta a gosto. Em seguida, leve ao forno preaquecido a 160ºC por 30 minutos. Este tempo de cozimento permitirá que as carnes fiquem suculentas e bem temperadas. Para saber mais sobre o ponto ideal de cozimento das carnes, confira técnicas de cozimento de carnes.

Receita de Arroz atolado - Passo 2
3

Enquanto a carne assa, pique a cebolinha e o tomate em pedaços pequenos. Leve ao fogo uma frigideira com um pouco de azeite e refogue esses ingredientes muito bem durante 1 minuto. Este passo ajuda a liberar os sabores naturais dos vegetais, contribuindo para um resultado final mais saboroso.

Receita de Arroz atolado - Passo 3

 

4

Quando estiverem cozinhadas, adicione as carnes desta receita de arroz atolado à frigideira com o refogado de tomate e cebola. Envolva bem, permitindo que todos os ingredientes se integrem harmoniosamente. Este passo é crucial para que o arroz absorva os sabores e aromas do prato.

Receita de Arroz atolado - Passo 4

 

5

Adicione o arroz e misture bem com os ingredientes da frigideira, garantindo que todos os grãos fiquem envolvidos. Se o preparado estiver gorduroso, retire o excesso com a ajuda de uma colher. Desligue o fogo. A remoção do excesso de gordura é importante para manter o prato mais leve e saudável, sem comprometer o sabor. Para um arroz soltinho, use a proporção correta de água, geralmente o dobro do volume do arroz.

Receita de Arroz atolado - Passo 5
6

Sirva o arroz atolado polvilhado com salsinha fresca picada para um toque de frescor e cor. E bom apetite! Este prato é perfeito para ser servido em reuniões familiares ou em ocasiões especiais devido ao seu sabor marcante e apresentação atrativa. Para acompanhar, que tal uma salada fresca? Experimente a nossa Salada de Folhas Verdes com Molho Cítrico.

Receita de Arroz atolado - Passo 6

Valor nutricional

(por pessoa)

    • Calorias: 925 kcal
    • Proteínas: 6 g
    • Gorduras: 47,5 g
    • Carboidratos: 7 g
    • Fibra: 6 g

Para mais detalhes sobre os benefícios nutricionais dos ingredientes, consulte fontes confiáveis sobre proteínas de origem animal.

 

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Palomita Barbosa Ramos

Cono yo faso para apreciar está delicias

 

 

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