Purê de Banana da Terra Cremoso e Aveludado

Purê de Banana da Terra Cremoso e Aveludado

Receita Deliciosa de Purê de Banana da Terra Cremoso

 

Transforme um acompanhamento simples em uma experiência gastronômica inesquecível com este Purê de Banana da Terra. Rico, aveludado e com um toque salgado que harmoniza perfeitamente com pratos principais.

Ingredientes Essenciais

 


2 unidades de banana-da-terra madura (ou prata, se preferir uma textura mais suave)


1 lata de creme de leite (200g)


50 gr de queijo parmesão ralado de boa qualidade


2 colheres (sopa) de manteiga sem sal


Leite integral (ou vegetal) a gosto, para dar o ponto


Sal a gosto


Pimenta-do-reino branca a gosto

Purê de Banana da Terra Cremoso e Aveludado - receita deliciosa profissional - passo 2

Modo de Preparo do Purê de Banana da Terra

 

    • 1. Comece cozinhando as bananas-da-terra com casca. Coloque-as em uma panela, cubra com água e cozinhe até que estejam bem macias ao toque. Este processo garante a textura ideal para o seu Purê de Banana da Terra.

 

    • 2. Descasque as bananas cozidas e coloque-as no liquidificador ou processador. Adicione a manteiga, o creme de leite, o queijo parmesão, o sal e a pimenta-do-reino branca. Para um toque extra de sabor, veja como fazer manteiga de garrafa e substitua parte da manteiga comum.

 

    • 3. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Se a mistura estiver muito espessa, adicione o leite aos poucos, batendo até atingir a consistência de purê desejada.

 

    • 4. Transfira o Purê de Banana da Terra para uma panela e aqueça em fogo baixo por cerca de 3 minutos, mexendo sempre para não grudar no fundo. Acerte o sal, se necessário.

 

 

Purê de Banana da Terra Cremoso e Aveludado - receita deliciosa profissional - passo 1

Dicas Extras de Otimização Nutricional

 

A banana da terra é rica em potássio e fornece energia, tornando este acompanhamento nutritivo. Para um perfil nutricional ainda melhor, confira os benefícios nutricionais do potássio.

Sugestões de Acompanhamentos e Pratos Principais

 

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