Omelete Rápida no Pão: Café da Manhã em 15 Minutos

Omelete no Pão: Seu Café da Manhã Perfeito em 15 Minutos

Chega de pular refeições por falta de tempo! Esta receita de Omelete no Pão é a solução ideal para garantir um café da manhã perfeito em 15 minutos, combinando praticidade, sabor e nutrientes essenciais para começar o dia com energia.

Ingredientes para um Café da Manhã Rápido

• • • 2 colheres (sopa) de manteiga de boa qualidade

• • • 2 fatias de pão italiano (ou o de sua preferência)

• • • 3 ovos grandes

• • • 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso (ótima fonte de cálcio)

• • • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

• • • 2 fatias de presunto magro

• • • 100g de queijo muçarela ralado

• • • 2 fatias finas de tomate fresco

• • • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

• • • Folhas frescas de manjericão para finalizar

Modo de Preparo: O Segredo do Café da Manhã Perfeito em 15 Minutos

1. 1. • Passe metade da manteiga nas fatias de pão e reserve. Em uma tigela, bata vigorosamente os ovos com o requeijão, sal e pimenta-do-reino até incorporar bem.

1. 1. • Unte uma frigideira antiaderente com o restante da manteiga e aqueça em fogo médio. Despeje metade da mistura de ovos e frite lentamente até dourar levemente dos dois lados, como se fosse uma omelete fina. Retire e reserve. Repita o processo com o restante da mistura de ovos.

1. 1. • Agora, monte seu sanduíche especial. Coloque uma omelete sobre uma fatia de pão, cubra com uma fatia de presunto, metade da muçarela ralada e uma fatia de tomate. Repita a montagem na segunda fatia.

1. 1. • Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima das montagens. Transfira as fatias montadas para uma assadeira pequena ou forma que possa ir ao forno.

1. 1. • Leve ao forno médio pré-aquecido por cerca de 5 minutos, ou até que o queijo muçarela esteja completamente derretido e gratinado. Este toque final garante que você tenha um café da manhã perfeito em 15 minutos.

1. 1. • Retire do forno, decore generosamente com as folhas frescas de manjericão e sirva imediatamente. Se você gosta de variações rápidas, experimente nossa Crepioca de Frango para uma opção com mais proteína!

Dicas para Turbinar Seu Café da Manhã

Para um toque de frescor e sabor, você pode adicionar um pouco de orégano seco aos ovos batidos. Se precisar de uma opção mais leve, confira como fazer um delicioso Ovos Cozidos Perfeitos, um clássico que também exige pouco tempo. Para manter a agilidade na cozinha, aprenda a técnica correta de como ralar queijos para que derretam mais rápido no forno. Se quiser um sanduíche quente diferente, confira nossa receita de Misto Quente com Requeijão.