Nhoque Ricota Espinafre: Leve e Saudável

Nhoque Ricota Espinafre: Leve e Saudável

Nhoque de Ricota com Espinafre: Leveza e Sabor em Cada Garfada

Descubra a delícia de um prato que combina leveza e sabor de forma impecável. Este Nhoque de Ricota com Espinafre é a opção perfeita para quem busca uma refeição saudável, nutritiva e incrivelmente fácil de preparar. Surpreenda-se com a maciez e o frescor desta receita que vai conquistar o seu paladar!

Nhoque Ricota Espinafre: Leve e Saudável - receita deliciosa profissional - passo 2

Ingredientes para o seu Nhoque de Ricota com Espinafre

 

 

      • 700 g de ricota fresca e escorrida

 

      • 50 g de queijo parmesão ralado

 

      • 1 unidade de ovo médio

 

      • 2 colheres (sopa) de margarina light (ou manteiga sem sal)

 

      • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado (salsa e cebolinha)

 

 

      • 1 colher (chá) de sal

 

      • Farinha de trigo integral (ou comum) a gosto, para dar o ponto

 

Nhoque Ricota Espinafre: Leve e Saudável - receita deliciosa profissional - passo 1

Modo de Preparo do Nhoque de Ricota com Espinafre

 

      • Comece picando bem o espinafre. Em uma tigela grande, junte o espinafre, a ricota escorrida e o queijo parmesão ralado. Misture bem com uma colher ou espátula até incorporar todos os ingredientes.

 

      • Adicione o ovo e a margarina (ou manteiga) à mistura de ricota e espinafre. Continue misturando até obter uma massa homogênea.

 

      • Acrescente o cheiro-verde picado, a noz-moscada ralada e o sal. Prove e ajuste os temperos se necessário. A noz-moscada realça muito o sabor do seu Nhoque de Ricota com Espinafre.

 

      • Aos poucos, adicione a farinha de trigo, amassando com as mãos. O objetivo é que a massa fique macia, mas não grudenta, soltando das mãos facilmente. Não adicione farinha em excesso para não deixar o nhoque pesado.

 

      • Faça pequenas bolinhas com a massa, formando o seu Nhoque de Ricota com Espinafre. Em uma panela grande, ferva bastante água com um fio de azeite e uma pitada de sal. Cozinhe os nhoques em levas por aproximadamente 10 minutos, ou até que subam à superfície. Retire com uma escumadeira.

 

      • Sirva seu delicioso Nhoque de Ricota com Espinafre imediatamente com o molho de sua preferência. Uma ótima dica é preparar um Molho de Tomate Caseiro fresco para acompanhar.

 

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      • Que tal uma opção diferente e igualmente nutritiva? A Lasanha de Abobrinha é perfeita para um almoço leve e vegetariano.

 

      • E para realçar o sabor de qualquer massa, nada melhor que um Molho Pesto Caseiro, repleto de frescor e aromas.

 

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