Prepare-se para uma explosão de sabor e fofura! Esses mini sanduíches naturais são a solução perfeita para um lanche saudável, prático e divertido. Ideais para festas, encontros com amigos ou um piquenique inesquecível, eles vão conquistar a todos! A receita traz duas opções de recheio irresistíveis: um delicioso frango desfiado com molho cremoso de iogurte e mostarda, inspirado em um salpicão, e uma irresistível pastinha de atum. O melhor de tudo? Os recheios são super úmidos, garantindo que o pão fique macio e saboroso, sem precisar de requeijão ou cream cheese (embora você possa adicionar se desejar!). A receita de mini sanduíches naturais é tão versátil que você pode usar os recheios que preferir! Prepare-se para se divertir criando suas próprias combinações deliciosas! Vamos começar essa aventura gastronômica?
4 pessoas
10m
Dificuldade muito baixa
Características adicionais:
Custo econômico
Ingredientes:
Como fazer Mini sanduíche natural:
1
Reúna os ingredientes para seus mini sanduíches naturais! Use o pão de forma que mais te agrada – eu usei um pão caseiro, mas um integral também fica ótimo. O frango desfiado que utilizei já estava temperado com sal e pimenta-do-reino, então não precisei adicionar mais temperos. Se o seu frango não estiver temperado, adicione sal e pimenta-do-reino a gosto. Para o recheio de frango, escolhi um molho de iogurte natural e mostarda – uma alternativa mais saudável e prática que a maionese! Para o recheio de atum, você pode usar cream cheese, requeijão ou creme de ricota, escolha o seu favorito!
2
Agora, vamos preparar as fatias de pão! Corte as cascas para um visual mais bonito e uniforme, mas não as jogue fora! Você pode assá-las e fazer deliciosos croutons! Em seguida, corte cada fatia em quatro partes iguais, que serão a base dos seus mini sanduíches.
3
Para o recheio de frango, misture o frango, a cenoura ralada, a ervilha, o milho e as passas em uma tigela. Para o molho irresistível, misture o iogurte natural com a mostarda até obter uma consistência homogênea e cremosa.
4
Agora, misture o molho cremoso ao frango desfiado, envolvendo bem todos os ingredientes.
5
Para o recheio de atum, misture o atum escorrido com o cream cheese, até obter uma pastinha homogênea e saborosa. Fácil e rápido!
6
Coloque os recheios sobre a base de cada pãezinho cortado e cubra com outro quadradinho de pão, formando seus mini sanduíches deliciosos e charmosos.
7
Pronto! Seus mini sanduíches naturais estão prontos para serem devorados! Se estiver recebendo convidados, uma ideia divertida é deixar os pãezinhos cortados e os recheios separados, para que cada um monte seu próprio sanduíche personalizado. Que tal?
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Outras receitas de sanduíche
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Valor nutricional
(por pessoa)
- Calorias: 537,5 kcal
- Proteínas: 37,5 g
- Gorduras: 2 g
- Carboidratos: 57,5 g
- Fibra: 5 g
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