PALAVRA-CHAVE FOCO: filé mignon com molho branco
Primeira vez que fiz esse prato para celebrar meu aniversário de casamento com o Roberto, confesso que quase estraguei a carne na churrasqueira por puro nervosismo. Eu queria impressionar com algo refinado, mas que tivesse aquele toque rústico brasileiro que a gente ama. Foi aí que decidi unir a nobreza do filé mignon assado na brasa com a cremosidade aveludada de um molho branco caseiro bem temperado com noz-moscada. O contraste da carne suculenta, grelhada no ponto perfeito com uma crostinha levemente defumada, mergulhada naquele creme branquinho e quente, simplesmente conquistou o coração dele (e o meu estômago!). Hoje divido com você todos os segredos para acertar no ponto da carne e fazer um molho sem nenhum gruminho.
⏱ Tempo: 40min | 🍽 Rendimento: 4 porções | 📊 Dificuldade: Média | 💰 Custo: Alto
Ingredientes para Filé Mignon com Molho Branco na Brasa (medidas exatas)
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Filé mignon limpo | 1000g | 1 peça inteira |
| Azeite de oliva extra virgem | 30ml | 2 colheres de sopa |
| Sal grosso | 50g | A gosto |
| Pimenta-do-reino preta moída | 5g | 1 colher de chá |
| Manteiga sem sal | 20g | 2 colheres de sopa |
| Farinha de trigo | 20g | 2 colheres de sopa |
| Leite integral | 500ml | 2 xícaras e meia |
| Noz-moscada ralada | 2g | 1 pitada generosa |
Modo de preparo passo a passo
- Preparando a carne (10 min): Seque bem a peça de filé mignon com papel toalha para garantir que o tempero grude. Regue com o azeite, espalhe o sal grosso e a pimenta-do-reino, massageando delicadamente toda a superfície da carne.
- Grelhando na brasa forte (15 min): Coloque o filé em uma churrasqueira com brasa forte e uniforme, a cerca de 20 cm do fogo. Asse por aproximadamente 6 a 8 minutos de cada lado se preferir o ponto mal passado, ou até 10 minutos para o ponto médio.
- O descanso sagrado (5 min): Retire o filé da grelha, coloque em uma tábua e cubra com papel alumínio. Esse tempo de espera é fundamental para que os sucos da carne se redistribuam e ela fique extremamente macia ao cortar.
- Base do molho branco (5 min): Enquanto a carne descansa, derreta a manteiga em uma panela média em fogo baixo. Adicione a farinha de trigo de uma vez só e mexa vigorosamente com um fouet por 2 minutos para cozinhar o amido (esse processo evita gosto de farinha crua).
- Incorporando o leite e finalizando (5 min): Despeje o leite integral aos poucos, sem parar de mexer com o fouet para não empelotar. Cozinhe em fogo baixo até o molho engrossar, tempere com sal, pimenta-do-reino branca e a noz-moscada. Fatie a carne e sirva imediatamente banhada nesse creme.
3 Dicas de ouro
- Temperatura do leite: Use o leite em temperatura ambiente ou ligeiramente morninho na hora de despejar no roux (mistura de manteiga e farinha). Isso ajuda enormemente a dissolver a farinha sem formar grumos.
- O descanso da carne: Nunca pule a etapa do papel alumínio. Cortar o filé mignon quente imediatamente após tirar da brasa faz todo o suco precioso escorrer para a tábua, ressecando a carne.
- Noz-moscada fresca: Rale a noz-moscada na hora utilizando um ralador fino. O aroma e o sabor fresco superam em dezenas de vezes a versão em pó industrializada.
Variações testadas
Airfryer: Se não quiser acender a churrasqueira, sele a peça inteira de filé mignon bem untada com azeite e temperos na Airfryer a 200°C por cerca de 18 a 22 minutos, virando na metade do tempo.
Sem lactose: Substitua a manteiga por azeite ou manteiga ghee, e o leite integral por uma versão vegetal sem açúcar (como leite de aveia ou amêndoas sem sabor), engrossando com amido de milho caso necessário.
Como conservar e congelar
O filé mignon com molho branco é ideal para ser consumido na hora, pois a carne perde um pouco da suculência ao ser reaquecida. Caso sobre, guarde a carne fatiada e o molho em recipientes herméticos separados na geladeira por até 2 dias. Para reaquecer, faça isso em fogo baixo com um pingo de leite para o molho recuperar a cremosidade. O congelamento da carne pronta não é recomendado.
Perguntas frequentes
Posso usar bifes de filé mignon em vez da peça inteira? Sim! Se preferir praticidade, corte medalhões de cerca de dois dedos de espessura e grelhe rapidamente na frigideira bem quente.
Meu molho branco empelotou, o que fazer? Não se desespere. Basta bater o molho rapidamente no liquidificador ou passar por uma peneira fina apertando com as costas de uma colher para ele ficar liso novamente.
Qual o melhor ponto para servir essa carne? O filé mignon é uma carne magra que resseca com facilidade, por isso recomendamos enfaticamente o ponto mal passado ou ao ponto para manter toda a maciez e suculência.
Receita original Receitas Práticas.
Leia também
- Omelete de Batata-Doce Fit que Não Desmancha: Truque de Cozinha
- Arroz Árabe Cremoso: Segredo do Frango Desfiado com Iogurte
- Tilápia ao Molho de Camarão Fácil e Saboroso
Hub da categoria: Almoço




