Empadão Vegano de Palmito

Empadão Vegano de Palmito

Empadão Vegano de Palmito

Recheio

1/2 xícara (chá) de cebola

 

2 dentes de alho picados

 

2 xícaras (chá) de palmito

 

1 xícara (chá) de alho-poró

 

1/4 xícara (chá) de azeitona verde

 

1/2 colher (sopa) de orégano

 

1/2 xícara (chá) de extrato de tomates

 

3 colheres (sopa) de amido de milho

 

Sal a gosto

 

1 colher (sopa) de salsinha

 

Cebolinha verde a gosto

 

Pimenta-do-reino em grãos moída a gosto

 

Massa

1 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

 

1 xícara (chá) de farinha de aveia

 

1/2 colher (chá) de sal

 

1/4 colher (chá) de açafrão

 

1/2 colher (sopa) de orégano

 

1/2 xícara (chá) de azeite de oliva

 

1/4 xícara (chá) de água

 

Massa

 

Recheio

  • 1. Comece preparando o recheio.

  • 2. Em uma panela em fogo médio, coloque um fio de azeite e refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem levemente dourados. Adicione o palmito picado, o alho poró fatiado, tempere com sal a gosto e refogue por alguns minutos.

  • 3. Acrescente as azeitonas picadas, o orégano desidratado e misture. Adicione o extrato de tomate, o amido de milho diluído em água, misture e deixe engrossar.

  • 4. Acrescente salsinha e cebolinha picadas e tempere com pimenta a gosto. Reserve.

Massa

  • 1. Em uma vasilha, coloque a farinha de trigo branca, a farinha de aveia, o sal, o açafrão em pó, o orégano e misture.

  • 2. Adicione o azeite ou óleo vegetal e misture até obter uma espécie de farofa grossa.

  • 3. Acrescente água gelada aos poucos, até obter uma mistura modelável.

  • 4. Faça uma bola, enrole em um plástico e leve à geladeira por meia hora. Pré aqueça o forno a 200ºC.

  • 5. Abra essa massa com o auxílio de um rolo entre duas folhas de papel manteiga. Sua massa deve ficar do tamanho do papel, com no maximo 0.5 cm de espessura.

  • 6. Separe um pedacinho da massa pra fazer a decoração. Ajeite a massa aberta em uma assadeira de fundo removível antiaderente e salpique fubá ou farinha de mandioca, pra proteger a massa da umidade do recheio.

  • 7. Adicione o refogado de palmito e alho poró e corte o restante da massa em tiras para fazer a decoração (não faça tiras muito grossas).

  • 8. Leve para assar por cerca de 40 minutos ou até o empadão estar levemente dourado, com a massa firme.

  • 9. Está pronto!

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