Receita Poderosa de Chá Funcional de Hibisco e Canela para o Bem-Estar

Descubra como preparar um delicioso e aromático Chá Funcional de Hibisco e Canela, uma bebida perfeita para auxiliar na sua rotina de saúde e vitalidade. Este preparo combina o poder antioxidante das flores de hibisco com o calor reconfortante da canela, sendo ideal para quem busca um aliado natural no dia a dia.

Ingredientes Essenciais para o Chá Funcional de Hibisco e Canela

Modo de Preparo do Chá Funcional de Hibisco e Canela

• • Em uma chaleira ou panela, ferva o litro de água filtrada. Assim que atingir o ponto de fervura, desligue o fogo imediatamente. Este é um passo crucial para não queimar as propriedades dos ingredientes, como em um bom preparo de infusão.

• • Adicione ao recipiente com a água quente o hibisco seco, a cavalinha e o pau de canela. Tampe bem para reter todos os óleos essenciais e compostos bioativos.

• • Deixe o Chá Funcional de Hibisco e Canela em infusão por, no máximo, 10 minutos. Mais tempo pode amargar o chá e reduzir seus benefícios. Se quiser um toque cítrico, experimente adicionar rodelas de limão após coar, como em nosso delicioso Suco Verde Detox Rápido.

• • Coe a mistura e sirva. Este chá pode ser consumido quente ou frio. Para potencializar o efeito digestivo, sugerimos seguir a recomendação de consumo. Para um toque doce sem açúcar, confira nossa receita de Pudim de Chia com Frutas Vermelhas, que também oferece fibras.

• • Recomenda-se consumir este Chá Funcional de Hibisco e Canela em 3 a 4 porções diárias, idealmente meia hora antes das principais refeições.

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