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Leves

Receitas leves, diet, fit e com restrições alimentares.

Panqueca de Frango com Sobrecoxa: O Segredo da Massa Leve

Fiz para o almoço de domingo da minha família e confesso que surpreendi até minha mãe, que é…

Fiz este bolo pela primeira vez em uma segunda-feira chuvosa, quando precisava desesperadamente de um doce reconfortante para…

Fui passar minhas férias em Salvador e me apaixondei perdidamente pelo cheiro de azeite de dendê que tomava…

Primeira vez que fiz esses bolinhos para o meu marido, ele jurou que levavam farinha de trigo na…

Primeira vez que fiz um almoço vegano para receber minha sogra, confesso que suei frio. Ela segue uma…

Quando decidi reduzir o consumo de carne em casa, confesso que sofri um pouco para encontrar pratos principais…

Primeira vez que fiz essa receita para minha família, confesso que fiquei receosa se eles iriam gostar de…

PALAVRA-CHAVE FOCO: barquete de endívia e lentilha Primeira vez que fiz essa receita foi para um jantar de…

Fiz para impressionar minha personal trainer no almoço de domingo e confesso que nem eu acreditei no resultado.…

Descobri essa receita numa tarde chuvosa em que recebi visitas inesperadas e precisava inventar um lanche rápido com…

Primeira vez que organizei minha semana com marmitas e foco total na imunidade, achei que ia passar fome…

Primeira vez que preparei essa rotina de marmitas saudáveis inspirada no estilo de vida do Cauã Reymond, confesso…