Caponata de Microondas

Caponata de Microondas


Caponata de Microondas

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave bem a berinjela e a abobrinha, e pique em cubinhos pequenos.

  • 2. Corte os pimentões em tirinhas finas e curtas.

  • 3. Misture todos os temperos e mexa bem.

  • 4. Coloque em um refratário (que possa ir ao microondas), sele bem com um filme plástico e leve ao microondas por 20 minutos, em potência alta.

  • 5. Deixe mais 20 minutos dentro do microondas, sem mexer.

  • 6. Está pronto para consumo.

  • 7. Sirva com pães, torradas, canapés ou misturada à salada.



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