Rotina Corrida? Descubra Como Preparar Receitas Rápidas e Saborosas
Uma rotina corrida não significa abrir mão do prazer de comer bem! Com estas dicas e receitas rápidas, você transformará ingredientes simples em pratos deliciosos em pouco tempo. Aprenda a otimizar sua cozinha e desfrutar de refeições práticas que facilitam o dia a dia, sem abrir mão do sabor. Para quem busca soluções na rotina corrida? Saiba como preparar receitas rápida e eficientes que surpreendem!
Caldinho de feijão – Foto: Divulgação Knorr
Caldinho de Feijão Rápido
Tempo de preparo: 15 min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 2 xícaras de feijão preto cozido
- 2 xícaras de água ou caldo de feijão
- 1 Cubo de Caldo Knorr Bacon
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 dente de alho picado
- 3 colheres (sopa) de cebola picada
- 1 tomate picado
- 1 pimentão verde picado
- 2 colheres (chá) de Molho de Pimenta Knorr
- 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
Modo de preparo:
- Bata o feijão com a água no liquidificador até formar um creme homogêneo.
- Passe por uma peneira e leve à panela.
- Acrescente o Cubo de Caldo Knorr Bacon e ferva por 5 minutos.
- Em outra panela, refogue o alho, a cebola, o tomate e o pimentão em óleo por 3 minutos. Misture ao caldo de feijão e deixe apurar por mais 5 minutos.
- Finalize com o Molho de Pimenta Knorr e a cebolinha picada. Sirva o caldinho de feijão ainda quente.
Arroz frito com cenoura e ovo – Foto: Divulgação Knorr
Arroz Frito com Cenoura e Ovos em 10 Minutos
Tempo de preparo: 10 min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 2 xícaras de arroz cozido (aproveite o arroz do dia anterior para esta receita rápida!)
- 3 colheres de sopa de sementes de gergelim
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola pequena picada
- 1 cenoura pequena em cubos
- 5 ovos
- 3 colheres de sopa de cebolinha picada
- 5 colheres de sopa de Molho Shoyu Knorr
- 1 colher (café) de pimenta-do-reino
Modo de preparo:
- Toste o gergelim em uma frigideira seca por alguns minutos até dourar levemente e reserve.
- Na mesma frigideira, adicione o azeite e refogue a cebola e a cenoura até ficarem macias.
- Empurre os legumes para um lado da frigideira, adicione os ovos e mexa até que estejam cozidos e desfeitos.
- Acrescente o arroz cozido, os legumes refogados, o gergelim tostado, a cebolinha picada, o Molho Shoyu Knorr e a pimenta-do-reino.
- Misture bem todos os ingredientes por alguns minutos e sirva imediatamente. Esta é uma ótima opção para a rotina corrida? Saiba como preparar receitas rápida com aproveitamento.
Macarrão de pressão – Foto: Divulgação Knorr
Macarrão de Panela de Pressão Cremoso
Tempo de preparo: 20 min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 1/2 colher de sopa de óleo
- 1 cebola picada
- 1/2 xícara de frango desfiado ou atum
- 1 xícara de Molho de Tomate Tradicional Knorr
- 1 xícara de maionese Hellmann’s
- 2 xícaras de macarrão fusilli
- 2 xícaras de água
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de preparo:
- Na panela de pressão, aqueça o óleo e refogue a cebola até ficar transparente.
- Adicione o frango desfiado (ou atum) e cozinhe rapidamente, mexendo sempre.
- Acrescente o Molho de Tomate Tradicional Knorr, a maionese Hellmann’s, o macarrão fusilli, a água e o sal. Misture bem.
- Feche a panela de pressão e cozinhe por apenas 2 minutos após o início da pressão.
- Desligue o fogo, espere todo o vapor sair naturalmente, abra a panela, misture o macarrão cremoso e sirva. Uma solução perfeita para a rotina corrida? Saiba como preparar receitas rápida e com mínimo esforço!
Sugestões de Outras Receitas Rápidas para a Sua Rotina:
Com estas receitas rápidas e práticas, enfrentar a rotina corrida na cozinha se torna muito mais fácil e prazeroso. Para continuar facilitando sua vida na cozinha, experimente também nossa Sopa Cremosa de Feijão, perfeita para um dia frio, ou o prático Arroz Carreteiro Expresso, que aproveita o arroz que sobrou. Se a ideia é um prato único e saboroso, nosso Macarrão com Molho Branco Rápido será um sucesso na sua mesa.
