Descobri essa combinação numa tarde chuvosa em Curitiba, quando precisava aquecer a casa com um cheiro bom e reconfortante. Minha vizinha me trouxe um pedaço de abóbora cabotiá fresca e decidi adaptar aquela clássica receita americana de outono para o nosso paladar brasileiro. O segredo que aprendi testando várias vezes é escorrer bem o purê de abóbora para a massa não solar, garantindo aquela textura incrivelmente úmida que derrete na boca. Combinado com o frescor azedinho da cobertura de cream cheese e o toque crocante das avelãs, esse bolo virou o queridinho absoluto nas reuniões de domingo da minha família.
⏱ Tempo: 1h 30min | 🍽 Rendimento: 8 porções | 📊 Dificuldade: Fácil | 💰 Custo: Médio
Ingredientes para Bolo de Abóbora Úmido com Especiarias e Cream Cheese (medidas exatas)
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Abóbora cabotiá sem casca | 500g | Aprox. 2 xícaras em cubos |
| Ovos grandes | 150g | 3 unidades |
| Manteiga sem sal derretida | 150g | 3/4 de xícara |
| Açúcar mascavo ou refinado | 300g | 1 ½ xícaras |
| Farinha de trigo peneirada | 240g | 2 xícaras |
| Cream cheese de boa qualidade | 200g | 1 pote |
| Açúcar de confeiteiro | 120g | 1 xícara |
| Avelãs picadas grosseiramente | 50g | ½ xícara |
Modo de preparo passo a passo
- Cozinhando a abóbora (25 min): Cozinhe os cubos de abóbora em água fervente até que estejam bem macios ao espetar com o garfo. O pulo do gato é escorrer toda a água e deixar o purê esfriar e secar um pouco antes de usar.
- Fazendo o purê (5 min): Amasse muito bem a abóbora cozida com um amassador de batatas até obter um purê liso, sem nenhum pedaço grande, garantindo a uniformidade da massa.
- Misturando os líquidos (10 min): Em uma tigela grande, bata os ovos com o açúcar e a manteiga derretida até incorporar. Adicione o purê de abóbora frio e misture bem com um fouet.
- Adicionando os secos (10 min): Incorpore a canela, a noz-moscada, o gengibre, o cravo, o sal e a farinha de trigo peneirada aos poucos. Por último, adicione o fermento em pó mexendo delicadamente.
- Assando e cobrindo (45 min): Despeje em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 45 minutos. Espere esfriar, cubra com o cream cheese batido com açúcar de confeiteiro e baunilha, e finalize com as avelãs.
3 Dicas de ouro
- Ponto da abóbora: Certifique-se de escorrer bem a abóbora após o cozimento; o excesso de água é o principal motivo que faz o bolo solar.
- Temperatura ambiente: O cream cheese e os ovos devem estar em temperatura ambiente para que a cobertura fique cremosa e a massa homogênea.
- Especiarias frescas: Use especiarias recém-moídas sempre que possível para garantir um aroma incomparável na sua cozinha.
Variações testadas
Airfryer: Não testado para esta receita devido ao tamanho da massa, que exige forno convencional para assar por igual.
Sem lactose: Substitua a manteiga por óleo de coco e utilize um cream cheese vegetal de boa consistência na cobertura.
Como conservar e congelar
Guarde o bolo já coberto com o cream cheese na geladeira por até 4 dias, armazenado em um recipiente hermético para não ressecar. Se preferir congelar, faça isso apenas com a massa do bolo (sem a cobertura de cream cheese), embrulhando bem em plástico filme por até 30 dias.
Perguntas frequentes
Posso usar abóbora japonesa ou moranga? Sim! Ambas funcionam perfeitamente, sendo a cabotiá (japonesa) a favorita por ter menos água e mais cremosidade.
Preciso usar todas as especiarias da lista? O mix traz o sabor clássico, mas você pode ajustar conforme o seu gosto pessoal ou usar apenas canela.
Posso substituir o cream cheese por outra cobertura? Sim, um glacê simples de açúcar de confeiteiro com limão ou ganache de chocolate branco também combinam muito.
Receita original Receitas Práticas.







