Arroz com Peixe: Sabor Delicioso e Fácil para o Seu Dia a Dia
Descubra o prazer de preparar um autêntico Arroz com Peixe, uma combinação perfeita que une a leveza do pescado com a versatilidade do arroz. Esta receita, com filé de pescada, é incrivelmente saborosa, nutritiva e ideal para qualquer refeição, seja um almoço rápido ou um jantar especial. Prepare-se para uma explosão de sabores que vai conquistar a todos em sua casa!

Ingredientes para 2 pessoas:
- 300g de Filé de pescada (ou outro peixe branco de sua preferência)
- 1 unidade de cebola branca média
- 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada
- 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
- 1/2 xícara de azeitonas verdes ou pretas fatiadas
- 1/2 xícara de milho verde (enlatado ou congelado)
- 1 xícara de arroz (aproximadamente 200g)
- Suco de 1/2 limão siciliano ou tahiti
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 2-3 colheres de sopa de óleo vegetal (de soja, girassol ou azeite)
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó (para um toque exótico e benefícios anti-inflamatórios)
- 1 colher de chá de páprica defumada
- Outros temperos a gosto (opcional)
Utensílios:
- Panela média
- Frigideira
- Faca
- Tábua de corte
Como fazer Arroz com Peixe:
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Organize seus ingredientes: Para começar a preparar seu Arroz com Peixe, pique a cebola em cubos pequenos e fatie as azeitonas. Pique finamente a cebolinha e a salsinha. Corte o filé de pescada em tiras e depois em cubos de tamanho médio. Separe o milho verde, o arroz, o limão e todos os temperos.

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Organize seus ingredientes: Para começar a preparar seu Arroz com Peixe, pique a cebola em cubos pequenos e fatie as azeitonas. Pique finamente a cebolinha e a salsinha. Corte o filé de pescada em tiras e depois em cubos de tamanho médio. Separe o milho verde, o arroz, o limão e todos os temperos.
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Prepare o arroz: Em uma panela média, aqueça um pouco de óleo em fogo baixo. Adicione o arroz e refogue por alguns minutos. Em seguida, junte a cebola picada e refogue até que ela fique translúcida e libere seus líquidos, incorporando o sabor ao arroz. Adicione água suficiente para cobrir o arroz, tempere com sal, pimenta e os temperos de sua escolha. Deixe cozinhar em fogo baixo até a água quase secar.

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Prepare o arroz: Em uma panela média, aqueça um pouco de óleo em fogo baixo. Adicione o arroz e refogue por alguns minutos. Em seguida, junte a cebola picada e refogue até que ela fique translúcida e libere seus líquidos, incorporando o sabor ao arroz. Adicione água suficiente para cobrir o arroz, tempere com sal, pimenta e os temperos de sua escolha. Deixe cozinhar em fogo baixo até a água quase secar.
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Tempere o peixe: Enquanto o arroz cozinha, prepare o peixe. Em uma tigela, adicione os cubos de peixe e tempere-os com suco de limão, sal, pimenta, alho em pó, cebola em pó, gengibre em pó e páprica defumada. Misture delicadamente para que o peixe absorva todos os aromas e sabores. Esta marinada realçará o sabor do seu Arroz com Peixe final.

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Tempere o peixe: Enquanto o arroz cozinha, prepare o peixe. Em uma tigela, adicione os cubos de peixe e tempere-os com suco de limão, sal, pimenta, alho em pó, cebola em pó, gengibre em pó e páprica defumada. Misture delicadamente para que o peixe absorva todos os aromas e sabores. Esta marinada realçará o sabor do seu Arroz com Peixe final.
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Frite o peixe: Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo vegetal em fogo médio. Adicione os pedaços de peixe temperados e frite-os até dourarem bem de todos os lados, garantindo uma crosta saborosa. Evite superlotar a frigideira para que o peixe frite uniformemente.

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Frite o peixe: Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo vegetal em fogo médio. Adicione os pedaços de peixe temperados e frite-os até dourarem bem de todos os lados, garantindo uma crosta saborosa. Evite superlotar a frigideira para que o peixe frite uniformemente.
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Adicione os complementos ao arroz: Verifique o arroz. Se ainda estiver muito firme, adicione um pouco mais de água e deixe cozinhar. Quando a água estiver quase completamente seca, adicione as azeitonas picadas e o milho verde ao arroz. Misture suavemente e tampe a panela para que os sabores se incorporem enquanto o cozimento termina.

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Adicione os complementos ao arroz: Verifique o arroz. Se ainda estiver muito firme, adicione um pouco mais de água e deixe cozinhar. Quando a água estiver quase completamente seca, adicione as azeitonas picadas e o milho verde ao arroz. Misture suavemente e tampe a panela para que os sabores se incorporem enquanto o cozimento termina.
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Finalize o Arroz com Peixe: Por último, adicione os pedaços de peixe frito ao arroz. Junte a cebolinha e a salsinha picadas. Misture tudo delicadamente para não desmanchar o peixe e tampe a panela por mais alguns minutos, permitindo que todos os ingredientes se harmonizem. Seu Arroz com Peixe estará pronto para ser servido!

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Finalize o Arroz com Peixe: Por último, adicione os pedaços de peixe frito ao arroz. Junte a cebolinha e a salsinha picadas. Misture tudo delicadamente para não desmanchar o peixe e tampe a panela por mais alguns minutos, permitindo que todos os ingredientes se harmonizem. Seu Arroz com Peixe estará pronto para ser servido!
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Sirva e delicie-se: Seu delicioso Arroz com Peixe está pronto para ser apreciado! Esta receita nutritiva e fácil de fazer é perfeita para qualquer ocasião. Sirva quente e desfrute de cada garfada. Conte-nos nos comentários o que você achou!

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Sirva e delicie-se: Seu delicioso Arroz com Peixe está pronto para ser apreciado! Esta receita nutritiva e fácil de fazer é perfeita para qualquer ocasião. Sirva quente e desfrute de cada garfada. Conte-nos nos comentários o que você achou!
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- Arroz de Forno Gratinado com Queijo: Se você adora pratos cremosos com arroz, esta é uma escolha infalível para toda a família.
Valor Nutricional (por pessoa, aproximado):
- Calorias: 86 kcal
- Proteínas: 21 g
- Gorduras: 56 g
- Carboidratos: 75 g
- Fibra: 5 g













