Não gosta de beber água? Água saborizada é a solução perfeita para hidratar no verão!
A hidratação é fundamental para a saúde, especialmente nos dias quentes de verão. Se você não gosta de beber água? Água saborizada é a solução perfeita para hidratar no verão de forma saborosa e sem aditivos artificiais, combatendo o calor e mantendo seu corpo funcionando em plena capacidade. Diga adeus aos sucos açucarados e descubra o prazer de se refrescar com ingredientes naturais.
Ingredientes:
- 1 litro de água filtrada e gelada
- 1/2 pepino médio, cortado em rodelas finas (os benefícios do pepino incluem hidratação e vitaminas)
- 1 limão siciliano ou tahiti, cortado em rodelas finas (o limão é rico em vitamina C e antioxidantes)
- 1/2 laranja, cortada em rodelas finas
- Folhas de hortelã fresca a gosto (cerca de 5-7 folhas)
- Opcional: cubos de gelo
Modo de Preparo:
- Em uma jarra grande, coloque as rodelas de pepino, limão e laranja no fundo.
- Adicione as folhas de hortelã fresca. Amasse-as levemente entre os dedos antes de adicionar para liberar seus óleos essenciais e aroma.
- Despeje o litro de água filtrada e gelada sobre os ingredientes na jarra.
- Misture suavemente com uma colher para combinar os sabores.
- Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos a 1 hora para que a água absorva os sabores das frutas e ervas. Quanto mais tempo na geladeira, mais intensa será a experiência.
- Sirva a água saborizada com ou sem os ingredientes e adicione cubos de gelo, se desejar. Reabasteça com água conforme for consumindo, mantendo os mesmos ingredientes por até 24 horas. Para uma hidratação contínua, Não gosta de beber água? Água saborizada é a solução perfeita para hidratar no verão e em qualquer estação!
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