Omelete de Forno: Uma Receita Versátil e Deliciosa para o Dia a Dia
Prepare-se para descobrir a praticidade da omelete de forno, um prato incrivelmente versátil que se adapta a qualquer refeição. Perfeita para quem busca opções rápidas e saborosas, esta receita é ideal para o almoço leve, um jantar descomplicado ou um lanche nutritivo. Veja receitas fáceis para almoço, jantar e lanche que provam que cozinhar pode ser simples e delicioso!
Ingredientes para a sua Omelete de Forno

Aqui está o que você vai precisar para preparar esta deliciosa omelete de forno. Lembre-se que a beleza desta receita está na sua capacidade de ser personalizada com os ingredientes que você já tem em casa:
- 6 ovos grandes (para entender mais sobre os benefícios nutricionais do ovo, confira este artigo)
- ½ xícara (chá) de leite ou creme de leite fresco
- 1 colher (sopa) de manteiga ou azeite para untar
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- Recheios sugeridos (opcional):
- ½ xícara (chá) de queijo muçarela ralado ou queijo parmesão
- ½ xícara (chá) de presunto picado ou frango desfiado
- ½ xícara (chá) de legumes variados picados (tomate sem sementes, espinafre refogado, brócolis cozido, cogumelos salteados)
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado (salsinha e cebolinha)
- Recheios sugeridos (opcional):
Modo de Preparo da Omelete de Forno

Siga estes passos simples para ter uma omelete de forno perfeita em pouco tempo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma refratária média (aproximadamente 20×30 cm) ou forminhas individuais de cupcake com manteiga ou azeite. Isso garantirá que sua omelete de forno não grude.
- Em uma tigela grande, quebre os ovos e adicione o leite (ou creme de leite). Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Bata bem com um garfo ou fouet até que os ingredientes estejam completamente incorporados e ligeiramente espumosos. Para uma textura mais aerada, aprenda a bater ovos corretamente.
- Se for adicionar recheios, misture-os delicadamente à mistura de ovos. Use sua criatividade! Essa omelete de forno é incrivelmente adaptável.
- Despeje a mistura na forma untada. Leve ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 20 a 30 minutos, ou até que a omelete esteja firme e dourada. O tempo pode variar dependendo da espessura da sua omelete e do seu forno.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Pode ser servida quente ou fria. A omelete de forno é uma ótima opção para preparar com antecedência!
Sirva sua omelete de forno acompanhada de uma salada fresca para uma refeição completa e balanceada.

Sugestões de Outras Receitas Fáceis
Se você amou a praticidade da omelete de forno e busca mais opções para otimizar suas refeições, confira estas outras receitas fáceis e deliciosas que combinam perfeitamente com a proposta de “Veja receitas fáceis para almoço, jantar e lanche” do nosso site:
- Para uma opção similar e igualmente saborosa, experimente nossa Tortinha de Legumes e Ovos.
- Se você gosta de pratos com ovos feitos no forno, a Frittata de Espinafre é uma excelente pedida.
- Pensando em lanches rápidos e porções individuais, nossos Muffin de Ovo e Queijo são ideais.



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