Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit
Desfrute de um lanche delicioso e incrivelmente saudável com esta receita simples de Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit. Perfeita para quem busca opções saborosas e práticas, esta versão leve e crocante transforma a batata-doce em um petisco irresistível para toda a família, provando que comer bem pode ser fácil e delicioso.
Ingredientes
- 1 batata-doce média (escolha uma firme e sem machucados para seus chips, rica em benefícios nutricionais da batata-doce e beta-caroteno).
- 1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem (opcional, para maior crocância e um toque de sabor que complementa seus Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit).
- Sal a gosto (sal marinho ou flor de sal para realçar o sabor natural).
- Ervas secas a gosto (sugestões: alecrim, orégano, páprica defumada, para um toque especial).
Modo de Preparo
- Lave muito bem a batata-doce. Sem descascar (a casca é rica em fibras e nutrientes!), corte-a em rodelas o mais finas possível. Para garantir fatias uniformes e maximizar a crocância dos seus Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit, utilize um mandoline ou uma faca bem afiada.
- Em uma tigela grande, adicione as rodelas de batata-doce. Regue com o azeite de oliva (se estiver usando) e misture bem para que todas as fatias fiquem levemente untadas. Tempere com sal e as ervas secas de sua preferência, preparando seus Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit para assar.
- Pré-aqueça sua air fryer a 180°C por cerca de 3-5 minutos.
- Disponha as rodelas de batata-doce na cesta da air fryer em uma única camada, evitando que se sobreponham. Isso é crucial para que os chips fiquem crocantes por igual. Para dicas de uso e otimização da sua air fryer, confira nosso guia completo.
- Asse por 15 a 20 minutos a 180°C, mexendo ou virando as fatias na metade do tempo (a cada 7-10 minutos). O tempo pode variar dependendo da espessura das fatias e do modelo da sua air fryer. Fique de olho para não queimar, pois eles podem dourar rapidamente no final, garantindo a perfeição dos seus Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit.
- Sirva os seus Chips de Batata-Doce Air Fryer: Crocantes e Fit imediatamente para aproveitar a máxima crocância. Eles são um excelente lanche saudável ou um acompanhamento versátil para qualquer refeição, como um delicioso hambúrguer caseiro.
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