Chapati: Pão Indiano Leve e Saudável Receita Fácil

Chapati: Pão Indiano Leve e Saudável Receita Fácil

Chapati: O Pão Indiano Leve e Saudável

 

Descubra a magia do autêntico Chapati, um pão sem fermento, tradicional da culinária indiana, perfeito para acompanhar seus pratos favoritos. Com uma textura macia e o preparo surpreendentemente simples, esta receita de Chapati será um sucesso na sua mesa.

Ingredientes para o Chapati

 


1 xícara (chá) de farinha integral (ótima fonte de fibras)


1 xícara (chá) de farinha de trigo


1/2 colher (chá) de sal


3/4 xícara (chá) de água morna


3 colheres (sopa) de manteiga (para finalizar o Chapati)

Chapati: Pão Indiano Leve e Saudável Receita Fácil - receita deliciosa profissional - passo 2

Modo de Preparo do Chapati

    • 1. Em uma tigela grande, misture a farinha integral, a farinha de trigo e o sal. Estes ingredientes são a base do seu Chapati.

    • 2. Adicione a água morna gradualmente e comece a trabalhar a massa com as mãos até que ela se incorpore e não grude nas laterais da tigela.

    • 3. Se a massa estiver muito seca, adicione um pouco mais de água morna, aos poucos, para garantir que a massa do seu Chapati fique bem macia e maleável.

    • 4. Transfira a massa para uma superfície levemente enfarinhada com farinha de trigo. Sove vigorosamente até que a massa esteja lisa e elástica. Esta técnica é crucial para a leveza do pão, semelhante ao processo de Massa de Pizza Caseira.

    • 5. Forme uma bola com a massa, coloque em uma tigela levemente untada com um pouco de óleo e cubra com um pano úmido para evitar que resseque.

    • 6. Deixe a massa descansar por, no mínimo, 30 minutos. Após o descanso, trabalhe a massa novamente (socar levemente) e divida-a em 10 bolas iguais para o preparo do Chapati.

    • 7. Em uma superfície enfarinhada, abra cada bolinha com um rolo de macarrão até obter discos bem fininhos (cerca de 2-3 mm de espessura).

    • 8. Aqueça bem uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Coloque os discos um por um. O calor intenso fará o Chapati inflar rapidamente. Vire e cozinhe do outro lado até que pequenas manchas douradas apareçam.

    • 9. Assim que retirar o pão da frigideira, espalhe imediatamente um pouco de manteiga derretida sobre um dos lados. A manteiga confere sabor e maciez extra ao seu pão indiano.

    • 10. Mantenha os Chapatis prontos em uma cesta forrada com um pano de prato limpo e seco para conservá-los aquecidos e macios até a hora de servir com seu Curry de Grão de Bico ou outro prato principal.

Chapati: Pão Indiano Leve e Saudável Receita Fácil - receita deliciosa profissional - passo 1

Sugestões de Acompanhamentos

 

Para uma refeição indiana completa, sirva seu delicioso Chapati com estas receitas:

 

 

 

 

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